Fleisch, Fisch & EierWurst & Schinken- Merkmale
- Ei, Senf · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Wurst & Schinken
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pollo ArrostoGran Brianza · 55 gFür 20 g Protein: 87 statt 649 kcal
- Nuss SchinkenHeinzelmannFür 20 g Protein: 88 statt 649 kcal
- RinderschinkenAlnatura · 80 gFür 20 g Protein: 90 statt 649 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Geflügelsalat
Marke laut Open Food Facts: EDEKA · 1 Stück
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 9,0 g
- Energie
- 292 kcal
- Zucker
- 8,4 g
Kalorien je 100 g
- Protein36 kcal
- Fett219 kcal
- Kohlenhydrate34 kcal
- davon Zucker34 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 289 von 292 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 12 %
9 g
Protein in 100 g
12 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie292 kcal 1.222 kJ162 kcal 679 kJ324 kcal 1.357 kJ487 kcal 2.036 kJ649 kcal 2.715 kJ811 kcal 3.394 kJ973 kcal 4.072 kJ1.136 kcal 4.751 kJ1.298 kcal 5.430 kJ1.460 kcal 6.109 kJ1.622 kcal 6.787 kJ1.784 kcal 7.466 kJ1.947 kcal 8.145 kJ292 kcal 1.222 kJ, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,0 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g14 g27 g41 g54 g68 g81 g95 g108 g122 g135 g149 g162 g24 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,1 g1,2 g2,3 g3,5 g4,7 g5,8 g7,0 g8,2 g9,3 g11 g12 g13 g14 g2,1 g
- Kohlenhydrate8,6 g4,8 g9,6 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g53 g57 g8,6 g
- davon Zucker8,4 g4,7 g9,3 g14 g19 g23 g28 g33 g37 g42 g47 g51 g56 g8,4 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,2 g0,67 g1,3 g2,0 g2,7 g3,3 g4,0 g4,7 g5,3 g6,0 g6,7 g7,3 g8,0 g1,2 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie292 kcal 1.222 kJ162 kcal 679 kJ324 kcal 1.357 kJ487 kcal 2.036 kJ649 kcal 2.715 kJ811 kcal 3.394 kJ973 kcal 4.072 kJ1.136 kcal 4.751 kJ1.298 kcal 5.430 kJ1.460 kcal 6.109 kJ1.622 kcal 6.787 kJ1.784 kcal 7.466 kJ1.947 kcal 8.145 kJ292 kcal 1.222 kJ, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,0 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g14 g27 g41 g54 g68 g81 g95 g108 g122 g135 g149 g162 g24 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,1 g1,2 g2,3 g3,5 g4,7 g5,8 g7,0 g8,2 g9,3 g11 g12 g13 g14 g2,1 g
- Kohlenhydrate8,6 g4,8 g9,6 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g53 g57 g8,6 g
- davon Zucker8,4 g4,7 g9,3 g14 g19 g23 g28 g33 g37 g42 g47 g51 g56 g8,4 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,2 g0,67 g1,3 g2,0 g2,7 g3,3 g4,0 g4,7 g5,3 g6,0 g6,7 g7,3 g8,0 g1,2 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis
ZutatenAllergene: Ei, Senf
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Senf
Zutaten: 36% gekochtes Hühnerfleisch (80% Hühnerfleisch, Hühnerbrühe, Speisesalz), Mayonnaise (Rapsöl, Wasser, gesalzenes Eigelb [Eigelb, Speisesalz], Zucker, Branntweinessig, Senfzubereitung [Wasser, Branntweinessig, Senfsaat, Speisesalz, Gewürze], Speisesalz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl), 11% Mandarin-Orangen leicht gezuckert (Mandarin-Orangen, Zucker, Säuerungsmittel: Citronensäure), 9% Ananas in Ananassaft (84% Ananas, Ananassaft, Säuerungsmittel: Citronensäure), 8,1% Ananas leicht gezuckert (99% Ananas, Zucker, Säuerungsmittel: Citronensäure), Zucker, Weißweinessigzubereitung (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat), Branntweinessig, Säureregulator: Natriumacetate; natürliches Aroma, Säuerungsmittel: Essigsäure; Meersalz, Rapsöl, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,9 von 10
Sättigung: 1,9 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,2 Punkte3,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,9 von 434 g/ml
- ZuckerAbzug 0,22,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
9,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 12 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Senf. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Wurst & Schinken, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9 g × 4 kcal = 36 von 292 kcal, also 12 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts