Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1923 kcal
- Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 1923 kcal
- BiskuitzungenSchulte · 200 gFür 20 g Protein: 696 statt 1923 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Gefüllte Lebkuchenherzen mit Zartbitterschokolade
Gut & Günstig · 300 g
je 100 g
- Protein
- 3,9 g
- Energie
- 375 kcal
- Zucker
- 41 g
Kalorien je 100 g
- Protein16 kcal
- Fett73 kcal
- Kohlenhydrate280 kcal
- davon Zucker164 kcal
- Rest6 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 369 von 375 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
3,9 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.257
von 3.569 in Kekse & Gebäck
966 Produkte teilen sich Platz 2.257 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,5 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 27 g.
Abzug−0,9Zucker · 10,9 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie375 kcal 1.569 kJ1.125 kcal 4.707 kJ481 kcal 2.012 kJ962 kcal 4.023 kJ1.442 kcal 6.035 kJ1.923 kcal 8.046 kJ2.404 kcal 10.058 kJ2.885 kcal 12.069 kJ3.365 kcal 14.081 kJ3.846 kcal 16.092 kJ4.327 kcal 18.104 kJ4.808 kcal 20.115 kJ5.288 kcal 22.127 kJ5.769 kcal 24.138 kJ375 kcal 1.569 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,9 g12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,9 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,1 g24 g10 g21 g31 g42 g52 g62 g73 g83 g93 g104 g114 g125 g8,1 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,0 g15 g6,4 g13 g19 g26 g32 g38 g45 g51 g58 g64 g71 g77 g5,0 g
- Kohlenhydrate70 g210 g90 g179 g269 g358 g448 g538 g627 g717 g807 g896 g986 g1.075 g70 g
- davon Zucker41 g123 g52 g105 g157 g210 g262 g315 g367 g419 g472 g524 g577 g629 g41 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,4 g10 g4,4 g8,7 g13 g17 g22 g26 g31 g35 g39 g44 g48 g52 g3,4 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,22 g0,66 g0,28 g0,56 g0,85 g1,1 g1,4 g1,7 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g0,22 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie375 kcal 1.569 kJ1.125 kcal 4.707 kJ481 kcal 2.012 kJ962 kcal 4.023 kJ1.442 kcal 6.035 kJ1.923 kcal 8.046 kJ2.404 kcal 10.058 kJ2.885 kcal 12.069 kJ3.365 kcal 14.081 kJ3.846 kcal 16.092 kJ4.327 kcal 18.104 kJ4.808 kcal 20.115 kJ5.288 kcal 22.127 kJ5.769 kcal 24.138 kJ375 kcal 1.569 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,9 g12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,9 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,1 g24 g10 g21 g31 g42 g52 g62 g73 g83 g93 g104 g114 g125 g8,1 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,0 g15 g6,4 g13 g19 g26 g32 g38 g45 g51 g58 g64 g71 g77 g5,0 g
- Kohlenhydrate70 g210 g90 g179 g269 g358 g448 g538 g627 g717 g807 g896 g986 g1.075 g70 g
- davon Zucker41 g123 g52 g105 g157 g210 g262 g315 g367 g419 g472 g524 g577 g629 g41 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,4 g10 g4,4 g8,7 g13 g17 g22 g26 g31 g35 g39 g44 g48 g52 g3,4 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,22 g0,66 g0,28 g0,56 g0,85 g1,1 g1,4 g1,7 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g0,22 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis109 Produkte teilen sich Platz 301 von 437
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 7 2
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,5 von 10
Sättigung: 0,5 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
- Menge0,5 von 427 g Essen
- ZuckerAbzug 0,910,9 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Gefüllte Lebkuchenherzen mit Zartbitterschokolade?
3,9 g je 100 g, 12 g in der Packung (300 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,9 g × 4 kcal = 16 von 375 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts