Pflanzliche LebensmittelMilchalternativen- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
je 100 ml
- Protein
- 0,2 g
- Energie
- 53 kcal
- Zucker
- 7,4 g
Kalorien je 100 ml
- Protein1 kcal
- Fett11 kcal
- Kohlenhydrate42 kcal
- davon Zucker30 kcal
So entstehen 1 %
0,2 g
Protein in 100 ml
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 ml
0,2 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 0,4 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · kein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie53 kcal 223 kJ532 kcal 2.226 kJ1.330 kcal 5.565 kJ2.660 kcal 11.129 kJ3.990 kcal 16.694 kJ5.320 kcal 22.259 kJ6.650 kcal 27.824 kJ7.980 kcal 33.388 kJ9.310 kcal 38.953 kJ10.640 kcal 44.518 kJ11.970 kcal 50.082 kJ13.300 kcal 55.647 kJ14.630 kcal 61.212 kJ15.960 kcal 66.777 kJ53 kcal 223 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,2 g2,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,2 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,2 g12 g30 g60 g90 g120 g150 g180 g210 g240 g270 g300 g330 g360 g1,2 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,1 g11 g28 g55 g83 g110 g138 g165 g193 g220 g248 g275 g303 g330 g1,1 g
- Kohlenhydrate10 g104 g260 g520 g780 g1.040 g1.300 g1.560 g1.820 g2.080 g2.340 g2.600 g2.860 g3.120 g10 g
- davon Zucker7,4 g74 g185 g370 g555 g740 g925 g1.110 g1.295 g1.480 g1.665 g1.850 g2.035 g2.220 g7,4 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,11 g1,1 g2,8 g5,5 g8,3 g11,0 g13,8 g16,5 g19,3 g22,0 g24,8 g27,5 g30,3 g33,0 g0,11 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie53 kcal 223 kJ532 kcal 2.226 kJ1.330 kcal 5.565 kJ2.660 kcal 11.129 kJ3.990 kcal 16.694 kJ5.320 kcal 22.259 kJ6.650 kcal 27.824 kJ7.980 kcal 33.388 kJ9.310 kcal 38.953 kJ10.640 kcal 44.518 kJ11.970 kcal 50.082 kJ13.300 kcal 55.647 kJ14.630 kcal 61.212 kJ15.960 kcal 66.777 kJ53 kcal 223 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,2 g2,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,2 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,2 g12 g30 g60 g90 g120 g150 g180 g210 g240 g270 g300 g330 g360 g1,2 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,1 g11 g28 g55 g83 g110 g138 g165 g193 g220 g248 g275 g303 g330 g1,1 g
- Kohlenhydrate10 g104 g260 g520 g780 g1.040 g1.300 g1.560 g1.820 g2.080 g2.340 g2.600 g2.860 g3.120 g10 g
- davon Zucker7,4 g74 g185 g370 g555 g740 g925 g1.110 g1.295 g1.480 g1.665 g1.850 g2.035 g2.220 g7,4 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,11 g1,1 g2,8 g5,5 g8,3 g11,0 g13,8 g16,5 g19,3 g22,0 g24,8 g27,5 g30,3 g33,0 g0,11 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: fermentiertes Reiserzeugnis (Wasser, Reis), 6% Kokosmilch (65% Kokosnussextrakt, Wasser), Meersalz, natürliches Aroma.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,2 von 10
Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,2 Punkte0,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 0,2 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,2 g je 100 ml, 2,0 g in der Packung (1 l) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milchalternativen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,2 g × 4 kcal = 1 von 53 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts










