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Kekse & Gebäck
Produktfoto: BrowniesSnacks & SüßesKekse & Gebäck
Foto: anticultist / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Ei, Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Kekse & Gebäck

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1984 kcal
  2. Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 1984 kcal
  3. BiskuitzungenSchulte · 200 gFür 20 g Protein: 696 statt 1984 kcal
Alle ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de

Brownies

Gut & Günstig · 320 g

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
4,3 g
Energie
427 kcal
Zucker
38 g
viel Zucker
Sättigung0,4 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 116 g aus der Packung
10 g Protein= 233 g aus der Packung
15 g Protein= 349 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 465 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 581 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 698 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 814 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 930 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.047 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.163 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.279 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.395 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (320 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,3 g Protein
So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 2½ Eier14 g Protein
So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker120 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker87 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker131 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker175 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 73 Würfelzucker219 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 87 Würfelzucker262 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 102 Würfelzucker306 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 117 Würfelzucker350 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 131 Würfelzucker393 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 146 Würfelzucker437 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 160 Würfelzucker481 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 175 Würfelzucker525 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 116 g aus der Packung
10 g Protein= 233 g aus der Packung
15 g Protein= 349 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 465 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 581 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 698 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 814 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 930 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.047 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.163 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.279 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.395 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (320 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,3 g Protein
So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 2½ Eier14 g Protein
So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker120 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker87 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker131 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker175 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 73 Würfelzucker219 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 87 Würfelzucker262 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 102 Würfelzucker306 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 117 Würfelzucker350 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 131 Würfelzucker393 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 146 Würfelzucker437 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 160 Würfelzucker481 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 175 Würfelzucker525 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).

ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch

Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch

Zutaten: Zucker, Wasser, Rapsöl, 13% kakaohaltige Fettglasur (Zucker, Palmfett, Rapsöl, fettarmes Kakaopulver, Vollmilchpulver, Emulgator: Lecithine), 6% Schokoladenstreusel (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, fettarmes Kakaopulver, Emulgator: Lecithine), Weizenmehl, 4% Schokolade (Zucker, Kakaomasse, fettarmes Kakaopulver, natürliches Vanillearoma), 2,9% fettarmes Kakaopulver, Weizenstärke, Volleipulver, modifizierte Stärke, Weizengrieß, Backtriebmittel: Calciumphosphate, Diphosphate, Natriumcarbonate; Süßmolkenpulver, Speisesalz, Weizenquellmehl, Emulgatoren: Mono - und Diglyceride von Speisefettfsäuren, E481, E475.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr Protein pro Kalorie

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,4 von 10

Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,4 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
  • Menge0,3 von 423 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,78,8 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,4 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Brownies?

4,3 g je 100 g, 14 g in der Packung (320 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,3 g × 4 kcal = 17 von 427 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · anticultist / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts