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Kekse & Gebäck
Produktfoto: Bio Hafer-CookiesSnacks & SüßesKekse & Gebäck
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: EDEKA (Eigenmarken), Stand 30.09.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen
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EDEKA24: dort haben wir einen Preis.

Merkmale
Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Kekse & Gebäck

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1420 kcal
  2. Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 1420 kcal
  3. BiskuitzungenSchulte · 200 gFür 20 g Protein: 696 statt 1420 kcal
Alle ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de

Bio Hafer-Cookies

Marke laut Open Food Facts: EDEKA · 200 g

  • viel Zucker, Erklärung

    32,8 g Zucker in 100 g, laut Nährwertangabe (Open Food Facts); mehr als 22,5 g zählt parelo als viel. Gezählt wird aller Zucker, auch der aus Milch oder Obst.

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
7,1 g
Energie
504 kcal
Zucker
33 g
Sättigung0,5 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnen

2,29 € · 11,45 €/kg

EDEKA24 online · 07.11.2026 
Erklärung: Zum Preis

Preis im EDEKA24-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

Mehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 70 g aus der Packung
10 g Protein= 141 g aus der Packung
15 g Protein= 211 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 282 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 352 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 423 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 493 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 563 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 634 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 704 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 775 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 845 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,1 g Protein
So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 2½ Eier14 g Protein
So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker66 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker69 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker92 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker115 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker139 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 54 Würfelzucker162 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker185 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 69 Würfelzucker208 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 77 Würfelzucker231 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 85 Würfelzucker254 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 92 Würfelzucker277 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 12.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 70 g aus der Packung
10 g Protein= 141 g aus der Packung
15 g Protein= 211 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 282 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 352 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 423 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 493 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 563 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 634 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 704 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 775 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 845 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,1 g Protein
So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 2½ Eier14 g Protein
So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker66 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker69 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker92 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker115 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker139 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 54 Würfelzucker162 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker185 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 69 Würfelzucker208 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 77 Würfelzucker231 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 85 Würfelzucker254 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 92 Würfelzucker277 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 12.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

PreisePreis nur von EDEKA24

Wo gibt’s das?

Preis laut EDEKA24.

ZutatenAllergene: Gluten, Milch

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch

Zutaten: 30% Haferflocken*, 25% Vollmilchschokolade* (Zucker*, Kakaobutter*, Vollmilchpulver*, Kakaomasse*, Emulgator: Lecithine*), Zucker*, Palmfett*, 11% Weizenvollkornmehl, Invertzuckersirup*, Speisesalz, Backtriebmittel: Natriumcarbonate; Zuckerrübensirup*, natürliches Vanillearoma*. *aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft. Das Produkt kann Spuren von Eiern, Erdnüssen, Soja, Schalenfrüchten, Sesam und Lupine enthalten.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr Protein pro Kalorie

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,5 von 10

Sättigung: 0,5 von 10 · geschätzt.

Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
  • Menge0,0 von 420 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,56,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,5 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Bio Hafer-Cookies?

7,1 g je 100 g, 14 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Lupinen, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,1 g × 4 kcal = 28 von 504 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 12.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts