Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1393 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1393 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1393 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Voll Haselnuss
Gut & Günstig · 100 g
je 100 g
- Protein
- 8,5 g
- Energie
- 592 kcal
- Zucker
- 39 g
Kalorien je 100 g
- Protein34 kcal
- Fett387 kcal
- Kohlenhydrate164 kcal
- davon Zucker156 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 585 von 592 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
8,5 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 484
von 2.796 in Schokolade
800 Produkte teilen sich Platz 484 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie592 kcal 2.477 kJ348 kcal 1.457 kJ696 kcal 2.914 kJ1.045 kcal 4.371 kJ1.393 kcal 5.828 kJ1.741 kcal 7.285 kJ2.089 kcal 8.742 kJ2.438 kcal 10.199 kJ2.786 kcal 11.656 kJ3.134 kcal 13.113 kJ3.482 kcal 14.570 kJ3.831 kcal 16.027 kJ4.179 kcal 17.484 kJ592 kcal 2.477 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett43 g25 g51 g76 g101 g126 g152 g177 g202 g228 g253 g278 g304 g43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g17 g
- Kohlenhydrate41 g24 g48 g72 g96 g121 g145 g169 g193 g217 g241 g265 g289 g41 g
- davon Zucker39 g23 g46 g69 g92 g115 g138 g161 g184 g206 g229 g252 g275 g39 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,7 g2,2 g4,4 g6,5 g8,7 g11 g13 g15 g17 g20 g22 g24 g26 g3,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,11 g0,06 g0,13 g0,19 g0,26 g0,32 g0,39 g0,45 g0,52 g0,58 g0,65 g0,71 g0,78 g0,11 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie592 kcal 2.477 kJ348 kcal 1.457 kJ696 kcal 2.914 kJ1.045 kcal 4.371 kJ1.393 kcal 5.828 kJ1.741 kcal 7.285 kJ2.089 kcal 8.742 kJ2.438 kcal 10.199 kJ2.786 kcal 11.656 kJ3.134 kcal 13.113 kJ3.482 kcal 14.570 kJ3.831 kcal 16.027 kJ4.179 kcal 17.484 kJ592 kcal 2.477 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett43 g25 g51 g76 g101 g126 g152 g177 g202 g228 g253 g278 g304 g43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g17 g
- Kohlenhydrate41 g24 g48 g72 g96 g121 g145 g169 g193 g217 g241 g265 g289 g41 g
- davon Zucker39 g23 g46 g69 g92 g115 g138 g161 g184 g206 g229 g252 g275 g39 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,7 g2,2 g4,4 g6,5 g8,7 g11 g13 g15 g17 g20 g22 g24 g26 g3,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,11 g0,06 g0,13 g0,19 g0,26 g0,32 g0,39 g0,45 g0,52 g0,58 g0,65 g0,71 g0,78 g0,11 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis68 Produkte teilen sich Platz 69 von 276
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Zucker, 27% enthäutete Haselnusskerne, Kakaobutter**, Sahnepulver, Kakaomasse* Vollmilchpulver, Emulgator: Lecithine (enthält Soja); Vanilleextrakt. Das Produkt kann Spuren von Gluten, Eiern, Erdnüssen und anderen Schalenfrüchten enthalten. **Rainforest Alliance-zertifiziert **
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,4 von 10
Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,6 g
- Menge0,0 von 417 g Essen
- ZuckerAbzug 0,56,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Voll Haselnuss?
8,5 g je 100 g, 8,5 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,5 g × 4 kcal = 34 von 592 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts