Produktfoto: Backofen Rösti - Ecken — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Backofen Rösti – Ecken

Gut & Günstig · 300 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

5 von 100 kcal kommen aus Protein: 2,1 g × 4 kcal = 8 von 155 kcal. Nicht verwechseln: 2,1 % nach Gewicht, 5 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein8 kcal
Fett63 kcal
Kohlenhydrate84 kcal

je 100 g

Protein: 2,1 g
Energie: 155 kcal
Zucker: 1,5 g

Sättigungmindestens 2,6 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 2,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 238 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 476 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 952 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 1.190 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 1.429 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.667 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.905 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 2.143 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 2.381 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 2.619 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 2.857 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,1 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,5 g Zucker

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,3 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker39 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker

Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie155 kcal 649 kJ465 kcal 1.946 kJ369 kcal 1.544 kJ738 kcal 3.088 kJ1.107 kcal 4.632 kJ1.476 kcal 6.176 kJ1.845 kcal 7.720 kJ2.214 kcal 9.265 kJ2.583 kcal 10.809 kJ2.952 kcal 12.353 kJ3.321 kcal 13.897 kJ3.690 kcal 15.441 kJ4.060 kcal 16.985 kJ4.429 kcal 18.529 kJ155 kcal 649 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein2,1 g6,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,1 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett7,0 g21 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g7,0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,6 g1,8 g1,4 g2,9 g4,3 g5,7 g7,1 g8,6 g10 g11 g13 g14 g16 g17 g0,6 g
Kohlenhydrate21 g63 g50 g100 g150 g200 g250 g300 g350 g400 g450 g500 g550 g600 g21 g
davon Zucker1,5 g4,5 g3,6 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g29 g32 g36 g39 g43 g1,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,80 g2,4 g1,9 g3,8 g5,7 g7,6 g9,5 g11,4 g13,3 g15,2 g17,1 g19,0 g21,0 g22,9 g0,80 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden