Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1559 kcal
- Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 1559 kcal
- BiskuitzungenSchulte · 200 gFür 20 g Protein: 696 statt 1559 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Monster Doppel Kekse Minis
Marke laut Open Food Facts: EDEKA
je 100 g
- Protein
- 5,8 g
- Energie
- 452 kcal
- Zucker
- 36 g
Kalorien je 100 g
- Protein23 kcal
- Fett131 kcal
- Kohlenhydrate291 kcal
- davon Zucker142 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 445 von 452 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
5,8 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.242
von 3.550 in Kekse & Gebäck
1.004 Produkte teilen sich Platz 1.242 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie452 kcal 1.891 kJ390 kcal 1.630 kJ779 kcal 3.261 kJ1.169 kcal 4.891 kJ1.559 kcal 6.521 kJ1.948 kcal 8.152 kJ2.338 kcal 9.782 kJ2.728 kcal 11.412 kJ3.117 kcal 13.043 kJ3.507 kcal 14.673 kJ3.897 kcal 16.303 kJ4.286 kcal 17.933 kJ4.676 kcal 19.564 kJ452 kcal 1.891 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,8 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g13 g25 g38 g50 g63 g76 g88 g101 g113 g126 g138 g151 g15 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,7 g5,8 g12 g17 g23 g29 g35 g40 g46 g52 g58 g64 g69 g6,7 g
- Kohlenhydrate73 g63 g125 g188 g251 g313 g376 g439 g501 g564 g627 g689 g752 g73 g
- davon Zucker36 g31 g61 g92 g123 g153 g184 g215 g246 g276 g307 g338 g368 g36 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,45 g0,39 g0,78 g1,2 g1,6 g1,9 g2,3 g2,7 g3,1 g3,5 g3,9 g4,3 g4,7 g0,45 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 12.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie452 kcal 1.891 kJ390 kcal 1.630 kJ779 kcal 3.261 kJ1.169 kcal 4.891 kJ1.559 kcal 6.521 kJ1.948 kcal 8.152 kJ2.338 kcal 9.782 kJ2.728 kcal 11.412 kJ3.117 kcal 13.043 kJ3.507 kcal 14.673 kJ3.897 kcal 16.303 kJ4.286 kcal 17.933 kJ4.676 kcal 19.564 kJ452 kcal 1.891 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,8 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g13 g25 g38 g50 g63 g76 g88 g101 g113 g126 g138 g151 g15 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,7 g5,8 g12 g17 g23 g29 g35 g40 g46 g52 g58 g64 g69 g6,7 g
- Kohlenhydrate73 g63 g125 g188 g251 g313 g376 g439 g501 g564 g627 g689 g752 g73 g
- davon Zucker36 g31 g61 g92 g123 g153 g184 g215 g246 g276 g307 g338 g368 g36 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,45 g0,39 g0,78 g1,2 g1,6 g1,9 g2,3 g2,7 g3,1 g3,5 g3,9 g4,3 g4,7 g0,45 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 12.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis133 Produkte teilen sich Platz 169 von 438
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10
Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,2 von 422 g/ml
- ZuckerAbzug 0,67,9 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Monster Doppel Kekse Minis?
5,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,8 g × 4 kcal = 23 von 452 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 12.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts