Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Merkmale
- Gluten, Schalenfrüchte · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1600 kcal
- Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 1600 kcal
- Mini QuarkbällchenGut & Günstig · 1 StückFür 20 g Protein: 625 statt 1600 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de
Haselnuss Schnitte
Gut & Günstig · 8 Stück
je 100 g
- Protein
- 6,5 g
- Energie
- 520 kcal
- Zucker
- 40 g
Kalorien je 100 g
- Protein26 kcal
- Fett268 kcal
- Kohlenhydrate218 kcal
- davon Zucker161 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 512 von 520 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
6,5 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.252
von 3.578 in Kekse & Gebäck
1.011 Produkte teilen sich Platz 1.252 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,3 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,2 g je 100 kcal.
Abzug−0,6Zucker · 7,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie520 kcal 2.176 kJ400 kcal 1.674 kJ800 kcal 3.347 kJ1.200 kcal 5.021 kJ1.600 kcal 6.694 kJ2.000 kcal 8.368 kJ2.400 kcal 10.042 kJ2.800 kcal 11.715 kJ3.200 kcal 13.389 kJ3.600 kcal 15.062 kJ4.000 kcal 16.736 kJ4.400 kcal 18.410 kJ4.800 kcal 20.083 kJ520 kcal 2.176 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,5 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g23 g46 g69 g92 g115 g138 g160 g183 g206 g229 g252 g275 g30 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g93 g106 g119 g132 g146 g159 g17 g
- Kohlenhydrate55 g42 g84 g126 g168 g210 g252 g293 g335 g377 g419 g461 g503 g55 g
- davon Zucker40 g31 g62 g93 g124 g155 g186 g216 g247 g278 g309 g340 g371 g40 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,1 g3,2 g6,3 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g32 g35 g38 g4,1 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,30 g0,23 g0,46 g0,69 g0,92 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,5 g2,8 g0,30 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie520 kcal 2.176 kJ400 kcal 1.674 kJ800 kcal 3.347 kJ1.200 kcal 5.021 kJ1.600 kcal 6.694 kJ2.000 kcal 8.368 kJ2.400 kcal 10.042 kJ2.800 kcal 11.715 kJ3.200 kcal 13.389 kJ3.600 kcal 15.062 kJ4.000 kcal 16.736 kJ4.400 kcal 18.410 kJ4.800 kcal 20.083 kJ520 kcal 2.176 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,5 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g23 g46 g69 g92 g115 g138 g160 g183 g206 g229 g252 g275 g30 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g93 g106 g119 g132 g146 g159 g17 g
- Kohlenhydrate55 g42 g84 g126 g168 g210 g252 g293 g335 g377 g419 g461 g503 g55 g
- davon Zucker40 g31 g62 g93 g124 g155 g186 g216 g247 g278 g309 g340 g371 g40 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,1 g3,2 g6,3 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g32 g35 g38 g4,1 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,30 g0,23 g0,46 g0,69 g0,92 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,5 g2,8 g0,30 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis133 Produkte teilen sich Platz 169 von 438
ZutatenAllergene: Gluten, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte
Zutaten: Haselnusscremefüllung (Zucker, pflanzliche Fette [Palm, Kokos Gewichtsanteilen], 16% Haselnüsse, Kakaopulver** Emulgator: Lecithine [enthält Soja]; natürliches Aroma), Waffel (Weizenmehl, Kakaopulver** Weizenstärke, Gerstenmalzextrakt, Backtriebmittel: Natriumcarbonate; Emulgator: Lecithine [enthält Soja]; Palmfett, Speisesalz).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,3 von 10
Sättigung: 0,3 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge0,0 von 419 g/ml
- ZuckerAbzug 0,67,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Haselnuss Schnitte?
6,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Lupinen, Erdnüsse. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,5 g × 4 kcal = 26 von 520 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts