Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1676 kcal
- Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 1676 kcal
- BiskuitzungenSchulte · 200 gFür 20 g Protein: 696 statt 1676 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Fair Cookies-Schokolade-Cranberry-Haselnuss
Marke laut Open Food Facts: EDEKA
je 100 g
- Protein
- 5,8 g
- Energie
- 486 kcal
- Zucker
- 36 g
Kalorien je 100 g
- Protein23 kcal
- Fett229 kcal
- Kohlenhydrate234 kcal
- davon Zucker145 kcal
So entstehen 4 %
5,8 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.257
von 3.569 in Kekse & Gebäck
966 Produkte teilen sich Platz 2.257 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,4 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,2 g je 100 kcal.
Abzug−0,6Zucker · 7,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie486 kcal 2.033 kJ419 kcal 1.753 kJ838 kcal 3.506 kJ1.257 kcal 5.259 kJ1.676 kcal 7.012 kJ2.095 kcal 8.765 kJ2.514 kcal 10.518 kJ2.933 kcal 12.271 kJ3.352 kcal 14.024 kJ3.771 kcal 15.777 kJ4.190 kcal 17.530 kJ4.609 kcal 19.282 kJ5.028 kcal 21.035 kJ486 kcal 2.033 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,8 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g22 g44 g66 g88 g109 g131 g153 g175 g197 g219 g241 g263 g25 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt12 g10 g20 g30 g40 g50 g61 g71 g81 g91 g101 g111 g121 g12 g
- Kohlenhydrate59 g51 g101 g152 g202 g253 g303 g354 g404 g455 g505 g556 g606 g59 g
- davon Zucker36 g31 g63 g94 g125 g156 g188 g219 g250 g282 g313 g344 g376 g36 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,5 g3,9 g7,8 g12 g16 g19 g23 g27 g31 g35 g39 g43 g47 g4,5 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,60 g0,52 g1,0 g1,6 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,1 g4,7 g5,2 g5,7 g6,2 g0,60 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie486 kcal 2.033 kJ419 kcal 1.753 kJ838 kcal 3.506 kJ1.257 kcal 5.259 kJ1.676 kcal 7.012 kJ2.095 kcal 8.765 kJ2.514 kcal 10.518 kJ2.933 kcal 12.271 kJ3.352 kcal 14.024 kJ3.771 kcal 15.777 kJ4.190 kcal 17.530 kJ4.609 kcal 19.282 kJ5.028 kcal 21.035 kJ486 kcal 2.033 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,8 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g22 g44 g66 g88 g109 g131 g153 g175 g197 g219 g241 g263 g25 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt12 g10 g20 g30 g40 g50 g61 g71 g81 g91 g101 g111 g121 g12 g
- Kohlenhydrate59 g51 g101 g152 g202 g253 g303 g354 g404 g455 g505 g556 g606 g59 g
- davon Zucker36 g31 g63 g94 g125 g156 g188 g219 g250 g282 g313 g344 g376 g36 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,5 g3,9 g7,8 g12 g16 g19 g23 g27 g31 g35 g39 g43 g47 g4,5 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,60 g0,52 g1,0 g1,6 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,1 g4,7 g5,2 g5,7 g6,2 g0,60 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis109 Produkte teilen sich Platz 301 von 437
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,4 von 10
Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
- Menge0,1 von 421 g/ml
- ZuckerAbzug 0,67,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Fair Cookies-Schokolade-Cranberry-Haselnuss?
5,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,8 g × 4 kcal = 23 von 486 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts