Pflanzliche LebensmittelMilchalternativen- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Milchalternativen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Vly High Protein v2.2Vly · 1 lFür 20 g Protein: 172 statt 1400 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 ml
- Protein
- 0,5 g
- Energie
- 35 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 ml
- Protein2 kcal
- Fett20 kcal
- Kohlenhydrate11 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 33 von 35 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
0,5 g
Protein in 100 ml
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 ml
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie35 kcal 146 kJ350 kcal 1.464 kJ350 kcal 1.464 kJ700 kcal 2.929 kJ1.050 kcal 4.393 kJ1.400 kcal 5.858 kJ1.750 kcal 7.322 kJ2.100 kcal 8.786 kJ2.450 kcal 10.251 kJ2.800 kcal 11.715 kJ3.150 kcal 13.180 kJ3.500 kcal 14.644 kJ3.850 kcal 16.108 kJ4.200 kcal 17.573 kJ35 kcal 146 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g5,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,2 g22 g22 g44 g66 g88 g110 g132 g154 g176 g198 g220 g242 g264 g2,2 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g3,0 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g0,3 g
- Kohlenhydrate2,8 g28 g28 g56 g84 g112 g140 g168 g196 g224 g252 g280 g308 g336 g2,8 g
- davon Zucker0,5 g4,6 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g28 g32 g37 g41 g46 g51 g55 g0,5 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,11 g1,1 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,5 g6,6 g7,7 g8,8 g9,9 g11,0 g12,1 g13,2 g0,11 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie35 kcal 146 kJ350 kcal 1.464 kJ350 kcal 1.464 kJ700 kcal 2.929 kJ1.050 kcal 4.393 kJ1.400 kcal 5.858 kJ1.750 kcal 7.322 kJ2.100 kcal 8.786 kJ2.450 kcal 10.251 kJ2.800 kcal 11.715 kJ3.150 kcal 13.180 kJ3.500 kcal 14.644 kJ3.850 kcal 16.108 kJ4.200 kcal 17.573 kJ35 kcal 146 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g5,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,2 g22 g22 g44 g66 g88 g110 g132 g154 g176 g198 g220 g242 g264 g2,2 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g3,0 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g0,3 g
- Kohlenhydrate2,8 g28 g28 g56 g84 g112 g140 g168 g196 g224 g252 g280 g308 g336 g2,8 g
- davon Zucker0,5 g4,6 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g28 g32 g37 g41 g46 g51 g55 g0,5 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,11 g1,1 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,5 g6,6 g7,7 g8,8 g9,9 g11,0 g12,1 g13,2 g0,11 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, 5 % Vollkornhafer**, Sonnenblumenöl**, Meersalz, Stabilisator: Guarkernmehl**, Aus kontrolliert ökologischer landwirtschaft. Das Produkt kann Spuren von Soja und Schalenfrüchten enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,6 von 10
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 0,6 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,5 g je 100 ml, 5,0 g in der Packung (1 l) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milchalternativen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 35 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts