Fertiggerichte- Merkmale
- Ei, Gluten, Senf, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 920 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 920 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 920 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Edeka deli Ziege+Pasta
Marke laut Open Food Facts: EDEKA
je 100 g
- Protein
- 3,5 g
- Energie
- 161 kcal
- Zucker
- 3,7 g
Kalorien je 100 g
- Protein14 kcal
- Fett102 kcal
- Kohlenhydrate43 kcal
- davon Zucker15 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 159 von 161 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 8 %
3,5 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 3.465
von 4.002 in Fertiggerichte
122 Produkte teilen sich Platz 3.465 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie161 kcal 674 kJ230 kcal 962 kJ460 kcal 1.925 kJ690 kcal 2.887 kJ920 kcal 3.849 kJ1.150 kcal 4.812 kJ1.380 kcal 5.774 kJ1.610 kcal 6.736 kJ1.840 kcal 7.699 kJ2.070 kcal 8.661 kJ2.300 kcal 9.623 kJ2.530 kcal 10.586 kJ2.760 kcal 11.548 kJ161 kcal 674 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g16 g32 g48 g65 g81 g97 g113 g129 g145 g161 g178 g194 g11 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,1 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g2,1 g
- Kohlenhydrate11 g15 g31 g46 g61 g76 g92 g107 g122 g138 g153 g168 g183 g11 g
- davon Zucker3,7 g5,3 g11 g16 g21 g26 g32 g37 g42 g48 g53 g58 g63 g3,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,36 g0,51 g1,0 g1,5 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,1 g4,6 g5,1 g5,7 g6,2 g0,36 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie161 kcal 674 kJ230 kcal 962 kJ460 kcal 1.925 kJ690 kcal 2.887 kJ920 kcal 3.849 kJ1.150 kcal 4.812 kJ1.380 kcal 5.774 kJ1.610 kcal 6.736 kJ1.840 kcal 7.699 kJ2.070 kcal 8.661 kJ2.300 kcal 9.623 kJ2.530 kcal 10.586 kJ2.760 kcal 11.548 kJ161 kcal 674 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g16 g32 g48 g65 g81 g97 g113 g129 g145 g161 g178 g194 g11 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,1 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g2,1 g
- Kohlenhydrate11 g15 g31 g46 g61 g76 g92 g107 g122 g138 g153 g168 g183 g11 g
- davon Zucker3,7 g5,3 g11 g16 g21 g26 g32 g37 g42 g48 g53 g58 g63 g3,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,36 g0,51 g1,0 g1,5 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,1 g4,6 g5,1 g5,7 g6,2 g0,36 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis15 Produkte teilen sich Platz 449 von 523
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Senf, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Senf, Schalenfrüchte
Zutaten: 31% Nudeln, gekocht (Wasser, Hartweizengrieß, Rapsöl), 29% Honig-Thymiar Dressing (Wasser, Rapsöl, Senf Wasser, Senfsaaten, Branntweinessig, Wein - essig, Speisesalz, Sherryessig, Zucker, Gewürze], 5% Honig, Zucker, Maisstärke, Eigelb*, Branntweinessig, Speisesalz, 0,01% Thymian, Kräuter, Gewürze, Dextrose, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan), 20 % Salat-Gemüsemischung in veränderlichen Gewichtsanteilen (Chinakohl, Endivie, Frisee, Lollo Bionda, Lollo Rossa, Radicchio), 9% Käsezubereitung aus Ziegenfrischkäse (Zitrusfaser, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat), 7% Apfel (Antioxidationsmittel: Citronensaure, Ascorbinsäure), 4 % Walnusskerne. *von Hühnereiern aus Bodenhaltung Kann Spuren von Sellerie, Krebstieren, Fischen enthalten. Unter Schutzatmosphäre verpackt
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,7 von 10
Sättigung: 2,7 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge2,0 von 462 g/ml
- ZuckerAbzug 0,22,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Edeka deli Ziege+Pasta?
3,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Senf, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Krebstiere, Fisch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,5 g × 4 kcal = 14 von 161 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · benjamin87 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts