Fertiggerichte- Merkmale
- Gluten · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 461 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 461 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 461 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Ravioli
Gut & Günstig · 800 g
je 100 g
- Protein
- 3,3 g
- Energie
- 76 kcal
- Zucker
- 2,4 g
Kalorien je 100 g
- Protein13 kcal
- Fett11 kcal
- Kohlenhydrate50 kcal
- davon Zucker10 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 74 von 76 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 17 %
3,3 g
Protein in 100 g
17 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.213
von 4.002 in Fertiggerichte
330 Produkte teilen sich Platz 1.213 · sortiert nach Protein pro Kalorie
4,6 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 132 g.
Abzug−0,3Zucker · 3,2 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (800 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie76 kcal 318 kJ608 kcal 2.544 kJ115 kcal 482 kJ230 kcal 964 kJ345 kcal 1.445 kJ461 kcal 1.927 kJ576 kcal 2.409 kJ691 kcal 2.891 kJ806 kcal 3.373 kJ921 kcal 3.854 kJ1.036 kcal 4.336 kJ1.152 kcal 4.818 kJ1.267 kcal 5.300 kJ1.382 kcal 5.782 kJ76 kcal 318 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g26 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,2 g9,6 g1,8 g3,6 g5,5 g7,3 g9,1 g11 g13 g15 g16 g18 g20 g22 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g2,4 g0,5 g0,9 g1,4 g1,8 g2,3 g2,7 g3,2 g3,6 g4,1 g4,5 g5,0 g5,5 g0,3 g
- Kohlenhydrate13 g100 g19 g38 g57 g76 g95 g114 g133 g152 g170 g189 g208 g227 g13 g
- davon Zucker2,4 g19 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g44 g2,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,0 g8,0 g1,5 g3,0 g4,5 g6,1 g7,6 g9,1 g10,6 g12,1 g13,6 g15,2 g16,7 g18,2 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (800 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie76 kcal 318 kJ608 kcal 2.544 kJ115 kcal 482 kJ230 kcal 964 kJ345 kcal 1.445 kJ461 kcal 1.927 kJ576 kcal 2.409 kJ691 kcal 2.891 kJ806 kcal 3.373 kJ921 kcal 3.854 kJ1.036 kcal 4.336 kJ1.152 kcal 4.818 kJ1.267 kcal 5.300 kJ1.382 kcal 5.782 kJ76 kcal 318 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g26 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,2 g9,6 g1,8 g3,6 g5,5 g7,3 g9,1 g11 g13 g15 g16 g18 g20 g22 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g2,4 g0,5 g0,9 g1,4 g1,8 g2,3 g2,7 g3,2 g3,6 g4,1 g4,5 g5,0 g5,5 g0,3 g
- Kohlenhydrate13 g100 g19 g38 g57 g76 g95 g114 g133 g152 g170 g189 g208 g227 g13 g
- davon Zucker2,4 g19 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g44 g2,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,0 g8,0 g1,5 g3,0 g4,5 g6,1 g7,6 g9,1 g10,6 g12,1 g13,6 g15,2 g16,7 g18,2 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis44 Produkte teilen sich Platz 170 von 523
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: 62,9% Bolognesesauce (Wasser, 9,5% Rindfleisch, Tomatenmark dreifach konzentriert, 1,9% Zwiebeln, 1,9% Karotten, Speisesalz, modifizierte Stärke, natürliches Aroma, Sonnenblumenöl, Zucker, Knoblauchpulver), 37,1% Ravioli (Hartweizengrieß, Wasser, 9,7% Schweinefleisch, Paniermehl [Weizenmehl, Wasser, Speisesalz], 4,0% Karotten, 3,8% Zwiebeln, Weizengluten, natürliches Aroma, Speisesalz, Sonnenblumenöl, Gewürze).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,6 von 10
Sättigung: 4,6 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,6 Punkte4,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge3,3 von 4132 g Essen
- ZuckerAbzug 0,33,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Ravioli?
3,3 g je 100 g, 26 g in der Packung (800 g) laut Open Food Facts. Das sind 17 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,3 g × 4 kcal = 13 von 76 kcal, also 17 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts