Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Merkmale
- Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 g
- Protein
- 6,7 g
- Energie
- 496 kcal
- Zucker
- 24 g
Kalorien je 100 g
- Protein27 kcal
- Fett106 kcal
- Kohlenhydrate299 kcal
- davon Zucker94 kcal
- Sonstiges64 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 496 kcal der Packung.
So entstehen 5 %
6,7 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie496 kcal 2.075 kJ370 kcal 1.549 kJ740 kcal 3.097 kJ1.110 kcal 4.646 kJ1.481 kcal 6.195 kJ1.851 kcal 7.744 kJ2.221 kcal 9.292 kJ2.591 kcal 10.841 kJ2.961 kcal 12.390 kJ3.331 kcal 13.938 kJ3.701 kcal 15.487 kJ4.072 kcal 17.036 kJ4.442 kcal 18.584 kJ496 kcal 2.075 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g62 g70 g79 g88 g97 g106 g12 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,0 g6,0 g12 g18 g24 g30 g36 g42 g48 g54 g60 g66 g72 g8,0 g
- Kohlenhydrate75 g56 g111 g167 g223 g279 g334 g390 g446 g502 g557 g613 g669 g75 g
- davon Zucker24 g18 g35 g53 g70 g88 g105 g123 g140 g158 g175 g193 g210 g24 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,28 g0,21 g0,42 g0,63 g0,84 g1,0 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g0,28 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie496 kcal 2.075 kJ370 kcal 1.549 kJ740 kcal 3.097 kJ1.110 kcal 4.646 kJ1.481 kcal 6.195 kJ1.851 kcal 7.744 kJ2.221 kcal 9.292 kJ2.591 kcal 10.841 kJ2.961 kcal 12.390 kJ3.331 kcal 13.938 kJ3.701 kcal 15.487 kJ4.072 kcal 17.036 kJ4.442 kcal 18.584 kJ496 kcal 2.075 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g62 g70 g79 g88 g97 g106 g12 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,0 g6,0 g12 g18 g24 g30 g36 g42 g48 g54 g60 g66 g72 g8,0 g
- Kohlenhydrate75 g56 g111 g167 g223 g279 g334 g390 g446 g502 g557 g613 g669 g75 g
- davon Zucker24 g18 g35 g53 g70 g88 g105 g123 g140 g158 g175 g193 g210 g24 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,28 g0,21 g0,42 g0,63 g0,84 g1,0 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g0,28 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis133 Produkte teilen sich Platz 169 von 438
ZutatenAllergene: Gluten, Milch
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch
Zutaten: Weizenmehl, Zucker, 13% Butter, Glukosesirup, Backtriebmittel: Ammoniumcar - bonate; Speisesalz, Voll - milchpulver, Emulgator: Lecithine. Das Produkt kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: Kekse & GebäckFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,2 von 10
Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,0 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,44,7 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,7 g × 4 kcal = 27 von 496 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts











