Produktfoto: Mini-Reiswaffeln Schoko — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mini-Reiswaffeln Schoko

Tabaluga

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 6,8 g
Energie: 480 kcal
Zucker: 25 g

Sättigung0,4 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

5 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein27 kcal
Fett170 kcal
Kohlenhydrate280 kcal
- davon Zucker102 kcal
Rest3 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 477 von 480 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 5 %

6,8 gProtein×4 kcalje Gramm=27,2 kcalaus Protein

27,2 kcalaus Proteinvon480 kcallaut Packung=5 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

6,8 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

5 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,4 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,4 g je 100 kcal.

0,6 PunkteProtein

0,1 von 2Ballaststoffe

0,1 von 4Menge

Abzug−0,4Zucker · 5,3 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 74 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 147 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 221 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 294 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 368 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 441 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 515 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 588 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 662 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 735 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 809 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 882 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker56 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker75 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker93 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker112 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker131 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker149 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker168 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker187 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker205 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 75 Würfelzucker224 g Zucker, auch aus Milch

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie480 kcal 2.008 kJ353 kcal 1.477 kJ706 kcal 2.953 kJ1.059 kcal 4.430 kJ1.412 kcal 5.907 kJ1.765 kcal 7.384 kJ2.118 kcal 8.860 kJ2.471 kcal 10.337 kJ2.824 kcal 11.814 kJ3.176 kcal 13.290 kJ3.529 kcal 14.767 kJ3.882 kcal 16.244 kJ4.235 kcal 17.720 kJ480 kcal 2.008 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,8 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett19 g14 g28 g42 g56 g69 g83 g97 g111 g125 g139 g153 g167 g19 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt11 g8,2 g16 g25 g33 g41 g49 g58 g66 g74 g82 g91 g99 g11 g
Kohlenhydrate70 g51 g103 g154 g206 g257 g308 g360 g411 g463 g514 g565 g617 g70 g
davon Zucker25 g19 g37 g56 g75 g93 g112 g131 g149 g168 g187 g205 g224 g25 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe2,0 g1,5 g2,9 g4,4 g5,8 g7,3 g8,7 g10 g12 g13 g15 g16 g17 g2,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,09 g0,07 g0,13 g0,20 g0,26 g0,33 g0,40 g0,46 g0,53 g0,60 g0,66 g0,73 g0,79 g0,09 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden