Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- Kollagen, Menge offen · Milch, Erdnüsse, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Kollagen: laut Zutatenliste. Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 g
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Active Protein Bar Schoko Erdnussbutter
Max Balance · 50 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
43 von 100 kcal kommen aus Protein: 40,3 g × 4 kcal = 161 von 373 kcal. Nicht verwechseln: 40,3 % nach Gewicht, 43 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein161 kcal
- Fett131 kcal
- Kohlenhydrate118 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 373 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 40 g
- Energie
- 373 kcal
- Zucker
- 2,1 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 3,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (50 g)für 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie373 kcal 1.561 kJ187 kcal 780 kJ46 kcal 194 kJ93 kcal 387 kJ139 kcal 581 kJ185 kcal 775 kJ231 kcal 968 kJ278 kcal 1.162 kJ324 kcal 1.355 kJ370 kcal 1.549 kJ417 kcal 1.743 kJ463 kcal 1.936 kJ509 kcal 2.130 kJ555 kcal 2.324 kJ373 kcal 1.561 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein40 g20 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g40 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g7,3 g1,8 g3,6 g5,4 g7,2 g9,0 g11 g13 g14 g16 g18 g20 g22 g15 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,3 g3,7 g0,9 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,4 g6,3 g7,2 g8,2 g9,1 g10 g11 g7,3 g
- Kohlenhydrate29 g15 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g36 g40 g44 g29 g
- davon Zucker2,1 g1,1 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,6 g2,9 g3,1 g2,1 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,0 g1,5 g0,4 g0,7 g1,1 g1,5 g1,9 g2,2 g2,6 g3,0 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g3,0 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,30 g0,15 g0,04 g0,07 g0,11 g0,15 g0,19 g0,22 g0,26 g0,30 g0,33 g0,37 g0,41 g0,45 g0,30 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (50 g)für 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie373 kcal 1.561 kJ187 kcal 780 kJ46 kcal 194 kJ93 kcal 387 kJ139 kcal 581 kJ185 kcal 775 kJ231 kcal 968 kJ278 kcal 1.162 kJ324 kcal 1.355 kJ370 kcal 1.549 kJ417 kcal 1.743 kJ463 kcal 1.936 kJ509 kcal 2.130 kJ555 kcal 2.324 kJ373 kcal 1.561 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein40 g20 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g40 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g7,3 g1,8 g3,6 g5,4 g7,2 g9,0 g11 g13 g14 g16 g18 g20 g22 g15 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,3 g3,7 g0,9 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,4 g6,3 g7,2 g8,2 g9,1 g10 g11 g7,3 g
- Kohlenhydrate29 g15 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g36 g40 g44 g29 g
- davon Zucker2,1 g1,1 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,6 g2,9 g3,1 g2,1 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,0 g1,5 g0,4 g0,7 g1,1 g1,5 g1,9 g2,2 g2,6 g3,0 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g3,0 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,30 g0,15 g0,04 g0,07 g0,11 g0,15 g0,19 g0,22 g0,26 g0,30 g0,33 g0,37 g0,41 g0,45 g0,30 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Erdnüsse, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Erdnüsse, Soja
Zutaten: Milchschokolade mit Süßungsmittel (Süßungsmittel: Maltit; Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator: Lecithine [enthält Soja], natürliches Aroma), Milcheiweiß, Feuchthaltemittel: Glycerin; Kollagenhydrolysat, Wasser, Sojaproteinisolat, Füllstoff: Polydextrose; weiße Schokolade mit Süßungsmittel (Süßungsmittel: Maltit; Kakaobutter, Vollmilchpulver, Emulgator: Lecithine [enthält Soja), natürliches Aroma), Palmfett, geröstete Erdnussstückchen, Aroma, Süßungsmittel: Sucralose. Das Produkt kann Spuren von Gluten und Schalenfrüchten enthalten. 4 Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 3,6 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 3,6 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,8 Punkte10,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge0,5 von 427 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,6 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 3,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Active Protein Bar Schoko Erdnussbutter?
40 g je 100 g, 20 g in der Packung (50 g) laut Open Food Facts. Das sind 43 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Erdnüsse, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 40,3 g × 4 kcal = 161 von 373 kcal, also 43 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Milcheiweiß.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts