Fertiggerichte- Merkmale
- Senf · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 730 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 730 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 730 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Traditioneller Kartoffelsalat
Unsere Heimat · 500 g
je 100 g
- Protein
- 2,3 g
- Energie
- 84 kcal
- Zucker
- 1,3 g
Kalorien je 100 g
- Protein9 kcal
- Fett26 kcal
- Kohlenhydrate48 kcal
- davon Zucker5 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 83 von 84 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 10 %
2,3 g
Protein in 100 g
10 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 3.190
von 4.002 in Fertiggerichte
159 Produkte teilen sich Platz 3.190 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie84 kcal 351 kJ420 kcal 1.757 kJ183 kcal 764 kJ365 kcal 1.528 kJ548 kcal 2.292 kJ730 kcal 3.056 kJ913 kcal 3.820 kJ1.096 kcal 4.584 kJ1.278 kcal 5.348 kJ1.461 kcal 6.112 kJ1.643 kcal 6.876 kJ1.826 kcal 7.640 kJ2.009 kcal 8.404 kJ2.191 kcal 9.168 kJ84 kcal 351 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,3 g12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,9 g15 g6,3 g13 g19 g25 g32 g38 g44 g50 g57 g63 g69 g76 g2,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g1,0 g0,4 g0,9 g1,3 g1,7 g2,2 g2,6 g3,0 g3,5 g3,9 g4,3 g4,8 g5,2 g0,2 g
- Kohlenhydrate12 g60 g26 g52 g78 g104 g130 g157 g183 g209 g235 g261 g287 g313 g12 g
- davon Zucker1,3 g6,5 g2,8 g5,7 g8,5 g11 g14 g17 g20 g23 g25 g28 g31 g34 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,3 g6,6 g2,9 g5,7 g8,6 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g31 g34 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g7,5 g3,3 g6,5 g9,8 g13,0 g16,3 g19,6 g22,8 g26,1 g29,3 g32,6 g35,9 g39,1 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie84 kcal 351 kJ420 kcal 1.757 kJ183 kcal 764 kJ365 kcal 1.528 kJ548 kcal 2.292 kJ730 kcal 3.056 kJ913 kcal 3.820 kJ1.096 kcal 4.584 kJ1.278 kcal 5.348 kJ1.461 kcal 6.112 kJ1.643 kcal 6.876 kJ1.826 kcal 7.640 kJ2.009 kcal 8.404 kJ2.191 kcal 9.168 kJ84 kcal 351 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,3 g12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,9 g15 g6,3 g13 g19 g25 g32 g38 g44 g50 g57 g63 g69 g76 g2,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g1,0 g0,4 g0,9 g1,3 g1,7 g2,2 g2,6 g3,0 g3,5 g3,9 g4,3 g4,8 g5,2 g0,2 g
- Kohlenhydrate12 g60 g26 g52 g78 g104 g130 g157 g183 g209 g235 g261 g287 g313 g12 g
- davon Zucker1,3 g6,5 g2,8 g5,7 g8,5 g11 g14 g17 g20 g23 g25 g28 g31 g34 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,3 g6,6 g2,9 g5,7 g8,6 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g31 g34 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g7,5 g3,3 g6,5 g9,8 g13,0 g16,3 g19,6 g22,8 g26,1 g29,3 g32,6 g35,9 g39,1 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis15 Produkte teilen sich Platz 426 von 523
ZutatenAllergen: Senf
Allergene laut Open Food Facts: Senf
Zutaten: Kartoffeln (73%), Trinkwasser, Rapsöl, Zucker, Essig aus Essigessenz, Speisesalz, SENF (Trinkwasser SENFSAATEN, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker, Gewürze), Würzmischung (Speisesalz, Gewürze, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; Rapsöl), Gewürze, Würzmischung (Speisesalz, Hefeextrakt). Gewürzsalz (Speisesalz, Gewürze), Konservierungsstoffe Kaliumsorbat, Natriumbenzoat; natürliches Aroma Kann Spuren von Gluten, Ei, Milcheiweiß, Sellerie und Schwefeldioxid enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,7 von 10
Sättigung: 4,7 von 10 · geschätzt.
- Protein1,1 Punkte2,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,6 g
- Menge3,1 von 4119 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,5 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Traditioneller Kartoffelsalat?
2,3 g je 100 g, 12 g in der Packung (500 g) laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Senf. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten, Milch, Schwefeldioxid und Sulfite. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,3 g × 4 kcal = 9 von 84 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts