Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1843 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1843 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1843 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Zartbitter Schokolade
Schokoliebe · 100 g
je 100 g
- Protein
- 5,6 g
- Energie
- 516 kcal
- Zucker
- 48 g
Kalorien je 100 g
- Protein22 kcal
- Fett271 kcal
- Kohlenhydrate204 kcal
- davon Zucker191 kcal
- Rest19 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 497 von 516 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,6 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.284
von 2.796 in Schokolade
870 Produkte teilen sich Platz 1.284 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,3 von 10geschätzt
Vor allem die Ballaststoffe: 1,5 g je 100 kcal.
Abzug−0,8Zucker · 9,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie516 kcal 2.159 kJ461 kcal 1.928 kJ921 kcal 3.855 kJ1.382 kcal 5.783 kJ1.843 kcal 7.711 kJ2.304 kcal 9.638 kJ2.764 kcal 11.566 kJ3.225 kcal 13.493 kJ3.686 kcal 15.421 kJ4.146 kcal 17.349 kJ4.607 kcal 19.276 kJ5.068 kcal 21.204 kJ5.529 kcal 23.132 kJ516 kcal 2.159 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g27 g54 g81 g108 g134 g161 g188 g215 g242 g269 g296 g323 g30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g134 g150 g167 g184 g200 g19 g
- Kohlenhydrate51 g46 g91 g137 g183 g228 g274 g319 g365 g411 g456 g502 g548 g51 g
- davon Zucker48 g43 g85 g128 g171 g213 g256 g299 g341 g384 g427 g469 g512 g48 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,0 g7,1 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g79 g86 g8,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,11 g0,01 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie516 kcal 2.159 kJ461 kcal 1.928 kJ921 kcal 3.855 kJ1.382 kcal 5.783 kJ1.843 kcal 7.711 kJ2.304 kcal 9.638 kJ2.764 kcal 11.566 kJ3.225 kcal 13.493 kJ3.686 kcal 15.421 kJ4.146 kcal 17.349 kJ4.607 kcal 19.276 kJ5.068 kcal 21.204 kJ5.529 kcal 23.132 kJ516 kcal 2.159 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g27 g54 g81 g108 g134 g161 g188 g215 g242 g269 g296 g323 g30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g134 g150 g167 g184 g200 g19 g
- Kohlenhydrate51 g46 g91 g137 g183 g228 g274 g319 g365 g411 g456 g502 g548 g51 g
- davon Zucker48 g43 g85 g128 g171 g213 g256 g299 g341 g384 g427 g469 g512 g48 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,0 g7,1 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g79 g86 g8,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,11 g0,01 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine (enthält Soja); natürliches Vanille-Aroma.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,3 von 10
Sättigung: 0,3 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,89,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Zartbitter Schokolade?
5,6 g je 100 g, 5,6 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,6 g × 4 kcal = 22 von 516 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts