Produktfoto: Spargel-Abschnitte — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Zutaten nicht ausgewertet
Erklärung: Woher?
Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Spargel-Abschnitte

Beste Ernte · 270 g

Ohne Platz · Protein und Kalorien passen nicht zusammen ›

–Protein und Kalorien passen nicht zusammen

je 100 g

Protein: 0,7 g
Energie: 0 kcal
Zucker: 0,7 g

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 1.429 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 2.143 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 2.857 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 3.571 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 4.286 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 5.714 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 6.429 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 7.143 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 7.857 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 8.571 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · ganze Packung (270 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei1,9 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker45 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker50 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker55 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker60 g Zucker

Packung (270 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie0 kcal 0 kJ0 kcal 1 kJ1 kcal 3 kJ1 kcal 6 kJ2 kcal 9 kJ3 kcal 12 kJ4 kcal 15 kJ4 kcal 18 kJ5 kcal 21 kJ6 kcal 24 kJ6 kcal 27 kJ7 kcal 30 kJ8 kcal 33 kJ9 kcal 36 kJ0 kcal 0 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein0,7 g1,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,1 g0,3 g0,7 g1,4 g2,1 g2,9 g3,6 g4,3 g5,0 g5,7 g6,4 g7,1 g7,9 g8,6 g0,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,3 g0,7 g1,4 g2,1 g2,9 g3,6 g4,3 g5,0 g5,7 g6,4 g7,1 g7,9 g8,6 g0,1 g
Kohlenhydrate1,0 g2,7 g7,1 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g79 g86 g1,0 g
davon Zucker0,7 g1,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,80 g2,2 g5,7 g11,4 g17,1 g22,9 g28,6 g34,3 g40,0 g45,7 g51,4 g57,1 g62,9 g68,6 g0,80 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden