Produktfoto: Haselnuss Waffeln — Foto: foodvisor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten, Schalenfrüchte, Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Haselnuss Waffeln

Biscoteria · 65 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

4% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 5,2 g
Energie: 512 kcal
Zucker: 31 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

4 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein21 kcal
Fett248 kcal
Kohlenhydrate238 kcal
- davon Zucker123 kcal
Rest5 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 507 von 512 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 4 %

5,2 gProtein×4 kcalje Gramm=20,8 kcalaus Protein

20,8 kcalaus Proteinvon512 kcallaut Packung=4 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

5,2 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

4 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,0 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1 g je 100 kcal.

0,5 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

Abzug−0,5Zucker · 6 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 96 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 192 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 288 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 385 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 481 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 577 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 673 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 769 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 865 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 962 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.058 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.154 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (65 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,2 g Protein

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,4 g Protein

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker59 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 30 Würfelzucker89 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 39 Würfelzucker118 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker148 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 59 Würfelzucker178 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 69 Würfelzucker207 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 79 Würfelzucker237 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 89 Würfelzucker267 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 99 Würfelzucker296 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 109 Würfelzucker326 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 118 Würfelzucker355 g Zucker

Packung (65 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie512 kcal 2.142 kJ333 kcal 1.392 kJ492 kcal 2.060 kJ985 kcal 4.120 kJ1.477 kcal 6.179 kJ1.969 kcal 8.239 kJ2.462 kcal 10.299 kJ2.954 kcal 12.359 kJ3.446 kcal 14.419 kJ3.938 kcal 16.479 kJ4.431 kcal 18.538 kJ4.923 kcal 20.598 kJ5.415 kcal 22.658 kJ5.908 kcal 24.718 kJ512 kcal 2.142 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,2 g3,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett28 g18 g26 g53 g79 g106 g132 g159 g185 g212 g238 g264 g291 g317 g28 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt19 g12 g18 g37 g55 g74 g92 g111 g129 g148 g166 g185 g203 g222 g19 g
Kohlenhydrate59 g39 g57 g114 g171 g228 g286 g343 g400 g457 g514 g571 g628 g685 g59 g
davon Zucker31 g20 g30 g59 g89 g118 g148 g178 g207 g237 g267 g296 g326 g355 g31 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,04 g0,03 g0,04 g0,08 g0,12 g0,15 g0,19 g0,23 g0,27 g0,31 g0,35 g0,38 g0,42 g0,46 g0,04 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden