Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1843 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1843 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1843 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Kartoffelchips Pfeffer
je 100 g
- Protein
- 5,6 g
- Energie
- 516 kcal
- Zucker
- 2,4 g
Kalorien je 100 g
- Protein22 kcal
- Fett270 kcal
- Kohlenhydrate216 kcal
- davon Zucker10 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 508 von 516 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,6 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 977
von 1.611 in Salzige Snacks
402 Produkte teilen sich Platz 977 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,7 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,1 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie516 kcal 2.159 kJ461 kcal 1.928 kJ921 kcal 3.855 kJ1.382 kcal 5.783 kJ1.843 kcal 7.711 kJ2.304 kcal 9.638 kJ2.764 kcal 11.566 kJ3.225 kcal 13.493 kJ3.686 kcal 15.421 kJ4.146 kcal 17.349 kJ4.607 kcal 19.276 kJ5.068 kcal 21.204 kJ5.529 kcal 23.132 kJ516 kcal 2.159 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g27 g54 g80 g107 g134 g161 g188 g214 g241 g268 g295 g321 g30 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,4 g2,1 g4,3 g6,4 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g24 g26 g2,4 g
- Kohlenhydrate54 g48 g96 g145 g193 g241 g289 g338 g386 g434 g482 g530 g579 g54 g
- davon Zucker2,4 g2,1 g4,3 g6,4 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g24 g26 g2,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,6 g3,2 g6,4 g9,6 g13 g16 g19 g23 g26 g29 g32 g35 g39 g3,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,2 g2,0 g3,9 g5,9 g7,9 g9,8 g11,8 g13,8 g15,7 g17,7 g19,6 g21,6 g23,6 g2,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie516 kcal 2.159 kJ461 kcal 1.928 kJ921 kcal 3.855 kJ1.382 kcal 5.783 kJ1.843 kcal 7.711 kJ2.304 kcal 9.638 kJ2.764 kcal 11.566 kJ3.225 kcal 13.493 kJ3.686 kcal 15.421 kJ4.146 kcal 17.349 kJ4.607 kcal 19.276 kJ5.068 kcal 21.204 kJ5.529 kcal 23.132 kJ516 kcal 2.159 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g27 g54 g80 g107 g134 g161 g188 g214 g241 g268 g295 g321 g30 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,4 g2,1 g4,3 g6,4 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g24 g26 g2,4 g
- Kohlenhydrate54 g48 g96 g145 g193 g241 g289 g338 g386 g434 g482 g530 g579 g54 g
- davon Zucker2,4 g2,1 g4,3 g6,4 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g24 g26 g2,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,6 g3,2 g6,4 g9,6 g13 g16 g19 g23 g26 g29 g32 g35 g39 g3,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,2 g2,0 g3,9 g5,9 g7,9 g9,8 g11,8 g13,8 g15,7 g17,7 g19,6 g21,6 g23,6 g2,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,7 von 10
Sättigung: 0,7 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,7 g
- Menge0,0 von 419 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Kartoffelchips Pfeffer?
5,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,6 g × 4 kcal = 22 von 516 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts