Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1567 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1567 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1567 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Kartoffelsticks
Clarkys
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 6,6 g
- Energie
- 517 kcal
- Zucker
- 2,0 g
Kalorien je 100 g
- Protein26 kcal
- Fett270 kcal
- Kohlenhydrate208 kcal
- davon Zucker8 kcal
- Rest13 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 504 von 517 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
6,6 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
1,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,4 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie517 kcal 2.163 kJ392 kcal 1.639 kJ783 kcal 3.277 kJ1.175 kcal 4.916 kJ1.567 kcal 6.555 kJ1.958 kcal 8.194 kJ2.350 kcal 9.832 kJ2.742 kcal 11.471 kJ3.133 kcal 13.110 kJ3.525 kcal 14.749 kJ3.917 kcal 16.387 kJ4.308 kcal 18.026 kJ4.700 kcal 19.665 kJ517 kcal 2.163 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g23 g45 g68 g91 g114 g136 g159 g182 g205 g227 g250 g273 g30 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,8 g2,1 g4,2 g6,4 g8,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g2,8 g
- Kohlenhydrate52 g39 g79 g118 g158 g197 g236 g276 g315 g355 g394 g433 g473 g52 g
- davon Zucker2,0 g1,5 g3,0 g4,5 g6,1 g7,6 g9,1 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g2,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,3 g4,8 g9,5 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g53 g57 g6,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g0,89 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,4 g6,3 g7,2 g8,0 g8,9 g9,8 g10,7 g1,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie517 kcal 2.163 kJ392 kcal 1.639 kJ783 kcal 3.277 kJ1.175 kcal 4.916 kJ1.567 kcal 6.555 kJ1.958 kcal 8.194 kJ2.350 kcal 9.832 kJ2.742 kcal 11.471 kJ3.133 kcal 13.110 kJ3.525 kcal 14.749 kJ3.917 kcal 16.387 kJ4.308 kcal 18.026 kJ4.700 kcal 19.665 kJ517 kcal 2.163 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g23 g45 g68 g91 g114 g136 g159 g182 g205 g227 g250 g273 g30 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,8 g2,1 g4,2 g6,4 g8,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g2,8 g
- Kohlenhydrate52 g39 g79 g118 g158 g197 g236 g276 g315 g355 g394 g433 g473 g52 g
- davon Zucker2,0 g1,5 g3,0 g4,5 g6,1 g7,6 g9,1 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g2,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,3 g4,8 g9,5 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g53 g57 g6,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g0,89 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,4 g6,3 g7,2 g8,0 g8,9 g9,8 g10,7 g1,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,0 von 10
Sättigung: 1,0 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge0,0 von 419 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Kartoffelsticks?
6,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,6 g × 4 kcal = 26 von 517 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 02.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts