Getreide & BackwarenNudeln- Merkmale
- Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 1888 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 1888 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 1888 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
Bunte Gnocchi mit Süßkartoffeln
Lieblings · 400 g
je 100 g
- Protein
- 1,6 g
- Energie
- 151 kcal
- Zucker
- 7,0 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett6 kcal
- Kohlenhydrate132 kcal
- davon Zucker28 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 144 von 151 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
1,6 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.449
von 1.454 in Nudeln
3 Produkte teilen sich Platz 1.449 · sortiert nach Protein pro Kalorie
2,8 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 66 g.
Abzug−0,4Zucker · 4,6 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie151 kcal 632 kJ604 kcal 2.527 kJ472 kcal 1.974 kJ944 kcal 3.949 kJ1.416 kcal 5.923 kJ1.888 kcal 7.897 kJ2.359 kcal 9.872 kJ2.831 kcal 11.846 kJ3.303 kcal 13.820 kJ3.775 kcal 15.795 kJ4.247 kcal 17.769 kJ4.719 kcal 19.743 kJ5.191 kcal 21.718 kJ5.663 kcal 23.692 kJ151 kcal 632 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,6 g6,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,6 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,7 g2,8 g2,2 g4,4 g6,6 g8,8 g11 g13 g15 g18 g20 g22 g24 g26 g0,7 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,4 g0,3 g0,6 g0,9 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g3,8 g0,1 g
- Kohlenhydrate33 g132 g103 g206 g309 g413 g516 g619 g722 g825 g928 g1.031 g1.134 g1.238 g33 g
- davon Zucker7,0 g28 g22 g44 g66 g88 g109 g131 g153 g175 g197 g219 g241 g263 g7,0 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,2 g13 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g3,2 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,0 g4,0 g3,1 g6,3 g9,4 g12,5 g15,6 g18,8 g21,9 g25,0 g28,1 g31,3 g34,4 g37,5 g1,0 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie151 kcal 632 kJ604 kcal 2.527 kJ472 kcal 1.974 kJ944 kcal 3.949 kJ1.416 kcal 5.923 kJ1.888 kcal 7.897 kJ2.359 kcal 9.872 kJ2.831 kcal 11.846 kJ3.303 kcal 13.820 kJ3.775 kcal 15.795 kJ4.247 kcal 17.769 kJ4.719 kcal 19.743 kJ5.191 kcal 21.718 kJ5.663 kcal 23.692 kJ151 kcal 632 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,6 g6,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,6 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,7 g2,8 g2,2 g4,4 g6,6 g8,8 g11 g13 g15 g18 g20 g22 g24 g26 g0,7 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,4 g0,3 g0,6 g0,9 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g3,8 g0,1 g
- Kohlenhydrate33 g132 g103 g206 g309 g413 g516 g619 g722 g825 g928 g1.031 g1.134 g1.238 g33 g
- davon Zucker7,0 g28 g22 g44 g66 g88 g109 g131 g153 g175 g197 g219 g241 g263 g7,0 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,2 g13 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g3,2 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,0 g4,0 g3,1 g6,3 g9,4 g12,5 g15,6 g18,8 g21,9 g25,0 g28,1 g31,3 g34,4 g37,5 g1,0 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: 60 % Speisekartoffeln, 19 % Süßkartoffeln, Kartoffelstärke, Weizenmehl, Speisesalz, Rapsöl, Gewürze, Säuerungsmittel: Citronensäure. Das Produkt kann Spuren von Senf und Soja enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,8 von 10
Sättigung: 2,8 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,1 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge2,1 von 466 g Essen
- ZuckerAbzug 0,44,6 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Bunte Gnocchi mit Süßkartoffeln?
1,6 g je 100 g, 6,4 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Senf, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,6 g × 4 kcal = 6 von 151 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · professordoc / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts