MilchproduktePudding & Dessert- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Pudding & Dessert
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 926 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Sahne Pudding
Real Quality
je 100 g
- Protein
- 3,5 g
- Energie
- 162 kcal
- Zucker
- 13 g
Kalorien je 100 g
- Protein14 kcal
- Fett83 kcal
- Kohlenhydrate64 kcal
- davon Zucker52 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 161 von 162 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 8 %
3,5 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 605
von 900 in Pudding & Dessert
70 Desserts teilen sich Platz 605 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie162 kcal 678 kJ231 kcal 968 kJ463 kcal 1.937 kJ694 kcal 2.905 kJ926 kcal 3.873 kJ1.157 kcal 4.841 kJ1.389 kcal 5.810 kJ1.620 kcal 6.778 kJ1.851 kcal 7.746 kJ2.083 kcal 8.715 kJ2.314 kcal 9.683 kJ2.546 kcal 10.651 kJ2.777 kcal 11.620 kJ162 kcal 678 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,5 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,2 g13 g26 g39 g53 g66 g79 g92 g105 g118 g131 g145 g158 g9,2 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,8 g8,3 g17 g25 g33 g41 g50 g58 g66 g75 g83 g91 g99 g5,8 g
- Kohlenhydrate16 g23 g46 g69 g91 g114 g137 g160 g183 g206 g229 g251 g274 g16 g
- davon Zucker13 g19 g37 g56 g74 g93 g111 g130 g149 g167 g186 g204 g223 g13 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,15 g0,21 g0,43 g0,64 g0,86 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,4 g2,6 g0,15 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie162 kcal 678 kJ231 kcal 968 kJ463 kcal 1.937 kJ694 kcal 2.905 kJ926 kcal 3.873 kJ1.157 kcal 4.841 kJ1.389 kcal 5.810 kJ1.620 kcal 6.778 kJ1.851 kcal 7.746 kJ2.083 kcal 8.715 kJ2.314 kcal 9.683 kJ2.546 kcal 10.651 kJ2.777 kcal 11.620 kJ162 kcal 678 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,5 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,2 g13 g26 g39 g53 g66 g79 g92 g105 g118 g131 g145 g158 g9,2 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,8 g8,3 g17 g25 g33 g41 g50 g58 g66 g75 g83 g91 g99 g5,8 g
- Kohlenhydrate16 g23 g46 g69 g91 g114 g137 g160 g183 g206 g229 g251 g274 g16 g
- davon Zucker13 g19 g37 g56 g74 g93 g111 g130 g149 g167 g186 g204 g223 g13 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,15 g0,21 g0,43 g0,64 g0,86 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,4 g2,6 g0,15 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,2 von 10
Sättigung: 2,2 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,9 von 462 g/ml
- ZuckerAbzug 0,68 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Sahne Pudding?
3,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,5 g × 4 kcal = 14 von 162 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts