Produktfoto: Real Bio Schoko Reiswaffeln — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Real Bio Schoko Reiswaffeln

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

6% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 7,5 g
Energie: 476 kcal
Zucker: 25 g

Sättigung0,3 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

6 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein30 kcal
Fett171 kcal
Kohlenhydrate268 kcal
- davon Zucker100 kcal
Rest7 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 469 von 476 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 6 %

7,5 gProtein×4 kcalje Gramm=30 kcalaus Protein

30 kcalaus Proteinvon476 kcallaut Packung=6 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

7,5 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

6 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,3 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,6 g je 100 kcal.

0,7 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,1 von 4Menge

Abzug−0,5Zucker · 5,3 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 67 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 133 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 200 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 267 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 333 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 400 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 467 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 533 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 600 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 667 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 733 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 800 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker50 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker67 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker83 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker100 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 39 Würfelzucker117 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker133 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker150 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker167 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker183 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 67 Würfelzucker200 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie476 kcal 1.992 kJ317 kcal 1.328 kJ635 kcal 2.655 kJ952 kcal 3.983 kJ1.269 kcal 5.311 kJ1.587 kcal 6.639 kJ1.904 kcal 7.966 kJ2.221 kcal 9.294 kJ2.539 kcal 10.622 kJ2.856 kcal 11.950 kJ3.173 kcal 13.277 kJ3.491 kcal 14.605 kJ3.808 kcal 15.933 kJ476 kcal 1.992 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett19 g13 g25 g38 g51 g63 g76 g89 g101 g114 g127 g139 g152 g19 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt11 g7,3 g15 g22 g29 g37 g44 g51 g59 g66 g73 g81 g88 g11 g
Kohlenhydrate67 g45 g89 g134 g179 g223 g268 g313 g357 g402 g447 g491 g536 g67 g
davon Zucker25 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g25 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 67 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 133 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 200 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 267 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 333 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 400 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 467 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 533 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 600 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 667 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 733 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 800 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker50 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker67 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker83 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker100 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 39 Würfelzucker117 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker133 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker150 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker167 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker183 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 67 Würfelzucker200 g Zucker

Energie476 kcal 1.992 kJ317 kcal 1.328 kJ635 kcal 2.655 kJ952 kcal 3.983 kJ1.269 kcal 5.311 kJ1.587 kcal 6.639 kJ1.904 kcal 7.966 kJ2.221 kcal 9.294 kJ2.539 kcal 10.622 kJ2.856 kcal 11.950 kJ3.173 kcal 13.277 kJ3.491 kcal 14.605 kJ3.808 kcal 15.933 kJ476 kcal 1.992 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett19 g13 g25 g38 g51 g63 g76 g89 g101 g114 g127 g139 g152 g19 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt11 g7,3 g15 g22 g29 g37 g44 g51 g59 g66 g73 g81 g88 g11 g
Kohlenhydrate67 g45 g89 g134 g179 g223 g268 g313 g357 g402 g447 g491 g536 g67 g
davon Zucker25 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g25 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,3 von 10

Sättigung: 0,3 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge0,1 von 421 g/ml
ZuckerAbzug 0,55,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,3 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

7,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach dem Produktnamen.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,5 g × 4 kcal = 30 von 476 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts