Produktfoto: Popcorn-Mais — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Popcorn-Mais

Real Quality · 500 g

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11% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 9,7 g
Energie: 335 kcal
Zucker: 0,9 g

Sättigung2,5 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

11 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein39 kcal
Fett34 kcal
Kohlenhydrate232 kcal
- davon Zucker4 kcal
Sonstiges30 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 335 kcal der Packung.

So entstehen 11 %

9,7 gProtein×4 kcalje Gramm=38,8 kcalaus Protein

38,8 kcalaus Proteinvon335 kcallaut Packung=11 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

9,7 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

11 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Sonstiges

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,5 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2,9 g je 100 kcal.

1,1 PunkteProtein

0,7 von 2Ballaststoffe

0,7 von 4Menge

kein AbzugZucker · kein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 52 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 103 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 155 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 206 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 258 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 309 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 361 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 412 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 464 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 515 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 567 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 619 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier9,7 g Protein

So viel Protein wie≈ 8 Eier49 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,6 g Zucker

Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie335 kcal 1.402 kJ1.675 kcal 7.008 kJ173 kcal 722 kJ345 kcal 1.445 kJ518 kcal 2.167 kJ691 kcal 2.890 kJ863 kcal 3.612 kJ1.036 kcal 4.335 kJ1.209 kcal 5.057 kJ1.381 kcal 5.780 kJ1.554 kcal 6.502 kJ1.727 kcal 7.225 kJ1.899 kcal 7.947 kJ2.072 kcal 8.670 kJ335 kcal 1.402 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein9,7 g49 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett3,8 g19 g2,0 g3,9 g5,9 g7,8 g9,8 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g3,8 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,6 g3,0 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g3,7 g0,6 g
Kohlenhydrate58 g290 g30 g60 g90 g120 g149 g179 g209 g239 g269 g299 g329 g359 g58 g
davon Zucker0,9 g4,5 g0,5 g0,9 g1,4 g1,9 g2,3 g2,8 g3,2 g3,7 g4,2 g4,6 g5,1 g5,6 g0,9 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe5,7 g29 g2,9 g5,9 g8,8 g12 g15 g18 g21 g24 g26 g29 g32 g35 g5,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,01 g0,05 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,05 g0,06 g0,06 g0,01 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden