- Merkmale
- Gluten, Milch, Erdnüsse · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 2552 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 2552 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 2552 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 4,2 g
- Energie
- 536 kcal
- Zucker
- 56 g
Kalorien je 100 g
- Protein17 kcal
- Fett284 kcal
- Kohlenhydrate232 kcal
- davon Zucker224 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 533 von 536 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
4,2 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 0,8 g je 100 kcal.
Abzug−0,8Zucker · 10,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie536 kcal 2.243 kJ638 kcal 2.670 kJ1.276 kcal 5.340 kJ1.914 kcal 8.009 kJ2.552 kcal 10.679 kJ3.190 kcal 13.349 kJ3.829 kcal 16.019 kJ4.467 kcal 18.689 kJ5.105 kcal 21.358 kJ5.743 kcal 24.028 kJ6.381 kcal 26.698 kJ7.019 kcal 29.368 kJ7.657 kcal 32.037 kJ536 kcal 2.243 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g38 g75 g113 g150 g188 g226 g263 g301 g339 g376 g414 g451 g32 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt21 g24 g49 g73 g98 g122 g146 g171 g195 g220 g244 g268 g293 g21 g
- Kohlenhydrate58 g69 g138 g208 g277 g346 g415 g484 g553 g623 g692 g761 g830 g58 g
- davon Zucker56 g67 g134 g200 g267 g334 g401 g468 g534 g601 g668 g735 g801 g56 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,2 g1,4 g2,9 g4,3 g5,7 g7,1 g8,6 g10 g11 g13 g14 g16 g17 g1,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,30 g0,35 g0,70 g1,1 g1,4 g1,8 g2,1 g2,5 g2,8 g3,2 g3,5 g3,9 g4,2 g0,30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie536 kcal 2.243 kJ638 kcal 2.670 kJ1.276 kcal 5.340 kJ1.914 kcal 8.009 kJ2.552 kcal 10.679 kJ3.190 kcal 13.349 kJ3.829 kcal 16.019 kJ4.467 kcal 18.689 kJ5.105 kcal 21.358 kJ5.743 kcal 24.028 kJ6.381 kcal 26.698 kJ7.019 kcal 29.368 kJ7.657 kcal 32.037 kJ536 kcal 2.243 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g38 g75 g113 g150 g188 g226 g263 g301 g339 g376 g414 g451 g32 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt21 g24 g49 g73 g98 g122 g146 g171 g195 g220 g244 g268 g293 g21 g
- Kohlenhydrate58 g69 g138 g208 g277 g346 g415 g484 g553 g623 g692 g761 g830 g58 g
- davon Zucker56 g67 g134 g200 g267 g334 g401 g468 g534 g601 g668 g735 g801 g56 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,2 g1,4 g2,9 g4,3 g5,7 g7,1 g8,6 g10 g11 g13 g14 g16 g17 g1,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,30 g0,35 g0,70 g1,1 g1,4 g1,8 g2,1 g2,5 g2,8 g3,2 g3,5 g3,9 g4,2 g0,30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Erdnüsse
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Erdnüsse
Zutaten: 16,11 M 25 250 1640 23122 2501640 fallang mit Erdbeer Serbia 048 Valmitehpulver ches tache than Saja): Speisesalz (ki, Zocker Falling Zucker, Club Frouse Strup Fauchhalte rafikonsentrat, Stabilisator Pektine gmite Johannisbrothersmeh Sauerungsmittel Citronen Sureregulator Namate natürliches Aroma, farbendes schwarzes Karottensafkonzentrat), Kakanbutter Sahnepulver, Kakso masse Vellmilchpulver, Süßmolkenpulver, Erdbeercrisps (Maltodex - 0,3% getrocknete Erdbeeren, Zucker, modifizierte Kartoffelstärke Verdickungsmittel Natriumalginat natürliches Aroma, Säuerungsmittel Citronensäure), Butterreinfett Emulgator: Lecithine (enthält Soja), Bourbon Vanilleextrakt Kann Spuren von Schalen - früchten, Gluten und Erdnüssen enthalten, Vor War - me schützen und trocken lagern, Ungeöffnet mindes - tens haltbar bis: siehe oben, FAIRTRADE COCOA ZERTIFIZIERT RSPO-1106198 Fairtrade-Kakao kann als Mengen - ausgleich mit nicht-zertifiziertem Kakao vermischt werden, Mehr Info: info,fairtrade,net/sourcing LDL Nährwerte 0/100 g Energie 2238 kJ/536 kcal Fett 31,6 g
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Schokolade
Worauf kommt's dir an?
Mehr Schokolade
Zur Rangliste: Schokolade
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,2 g
- Menge0,0 von 419 g/ml
- ZuckerAbzug 0,810,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
4,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Erdnüsse. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,2 g × 4 kcal = 17 von 536 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts