Snacks & SüßesSchokolade- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1202 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1202 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1202 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Cashew-Kracher Salz Alpenvollmilch
Fin Carré · 100 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
6 von 100 kcal kommen aus Protein: 9,2 g × 4 kcal = 37 von 553 kcal. Nicht verwechseln: 9,2 % nach Gewicht, 6 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein37 kcal
- Fett308 kcal
- Kohlenhydrate204 kcal
- Rest4 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 553 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 9,2 g
- Energie
- 553 kcal
- Zucker
- 46 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,2 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie553 kcal 2.314 kJ301 kcal 1.257 kJ601 kcal 2.515 kJ902 kcal 3.772 kJ1.202 kcal 5.030 kJ1.503 kcal 6.287 kJ1.803 kcal 7.545 kJ2.104 kcal 8.802 kJ2.404 kcal 10.060 kJ2.705 kcal 11.317 kJ3.005 kcal 12.575 kJ3.306 kcal 13.832 kJ3.607 kcal 15.090 kJ553 kcal 2.314 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett34 g19 g37 g56 g74 g93 g112 g130 g149 g167 g186 g204 g223 g34 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g8,9 g18 g27 g36 g45 g53 g62 g71 g80 g89 g98 g107 g16 g
- Kohlenhydrate51 g28 g55 g83 g111 g138 g166 g194 g221 g249 g277 g304 g332 g51 g
- davon Zucker46 g25 g50 g74 g99 g124 g149 g173 g198 g223 g248 g273 g297 g46 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,4 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,8 g9,1 g10 g12 g13 g14 g16 g2,4 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,40 g0,22 g0,43 g0,65 g0,87 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g2,0 g2,2 g2,4 g2,6 g0,40 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie553 kcal 2.314 kJ301 kcal 1.257 kJ601 kcal 2.515 kJ902 kcal 3.772 kJ1.202 kcal 5.030 kJ1.503 kcal 6.287 kJ1.803 kcal 7.545 kJ2.104 kcal 8.802 kJ2.404 kcal 10.060 kJ2.705 kcal 11.317 kJ3.005 kcal 12.575 kJ3.306 kcal 13.832 kJ3.607 kcal 15.090 kJ553 kcal 2.314 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett34 g19 g37 g56 g74 g93 g112 g130 g149 g167 g186 g204 g223 g34 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g8,9 g18 g27 g36 g45 g53 g62 g71 g80 g89 g98 g107 g16 g
- Kohlenhydrate51 g28 g55 g83 g111 g138 g166 g194 g221 g249 g277 g304 g332 g51 g
- davon Zucker46 g25 g50 g74 g99 g124 g149 g173 g198 g223 g248 g273 g297 g46 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,4 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,8 g9,1 g10 g12 g13 g14 g16 g2,4 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,40 g0,22 g0,43 g0,65 g0,87 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g2,0 g2,2 g2,4 g2,6 g0,40 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preiseälterer Preis
Wo gibt’s das?
Preis bei Lidl laut Open Prices.
- Lidl1,19 € · 100 g · 11,90 €/kgLidl Dahme/Mark · älterer Preis, gesehen im Juli 2026 31 Produkte teilen sich Platz 27 von 301
Erklärung: Zum Preis
Preis bei Lidl in Dahme/Mark, gesehen am 31.07.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte
Zutaten: Zucker, Cashewkerne, Kakaobutter, Magermilchpulver, Kakaomasse, Süßmolkenpulver, Butterreinfett, Haselnussmark, Rapsöl, 0,2% Speisesalz, Emulgator: Lecithine; Vanilleextrakt. Kann Spuren von Gluten, Soja, anderen Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,2 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,2 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge0,0 von 418 g/ml
- ZuckerAbzug 0,78,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Cashew-Kracher Salz Alpenvollmilch?
9,2 g je 100 g, 9,2 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,2 g × 4 kcal = 37 von 553 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · colorblue / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts