Zum Inhalt springen
parelo
Barcode scannenSuche
Menü
Proteinriegel
Produktfoto: Barcode 4335619268494Snacks & SüßesProteinriegel
Foto: qalzy / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Kollagen: ≥ 19 % vom Protein · Milch · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?

Kollagen: laut Zutatenliste. Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Proteinriegel

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein ohne Kollagen: 132 statt mind. 275 kcal
Alle 458 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Barcode 4335619268494

Sportyfeel · 40 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus Protein ohne Kollagen 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein132 kcal
  • Fett144 kcal
  • Kohlenhydrate132 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 375 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
33 g
Energie
375 kcal
Zucker
3,0 g
Sättigungmindestens 3,5 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 3,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein ohne Kollagen= mind. 18 g aus der Packung
10 g Protein ohne Kollagen= mind. 36 g aus der Packung
15 g Protein ohne Kollagen= mind. 55 g, mehr als eine Packung
20 g Protein ohne Kollagen= mind. 73 g, mehr als eine Packung
25 g Protein ohne Kollagen= mind. 91 g, mehr als eine Packung
30 g Protein ohne Kollagen= mind. 110 g, mehr als eine Packung
35 g Protein ohne Kollagen= mind. 128 g, mehr als eine Packung
40 g Protein ohne Kollagen= mind. 147 g, mehr als eine Packung
45 g Protein ohne Kollagen= mind. 165 g, mehr als eine Packung
50 g Protein ohne Kollagen= mind. 183 g, mehr als eine Packung
55 g Protein ohne Kollagen= mind. 202 g, mehr als eine Packung
60 g Protein ohne Kollagen= mind. 220 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 15 g Protein ohne Kollagenfür 20 g Protein ohne Kollagenfür 25 g Protein ohne Kollagenfür 30 g Protein ohne Kollagenfür 35 g Protein ohne Kollagenfür 40 g Protein ohne Kollagenfür 45 g Protein ohne Kollagenfür 50 g Protein ohne Kollagenfür 55 g Protein ohne Kollagenfür 60 g Protein ohne Kollagen

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 4½ Eier27 g Protein
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 2 Eier11 g Protein
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,2 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,8 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,3 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,9 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,4 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,0 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,5 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,1 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,6 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein ohne Kollagen= mind. 18 g aus der Packung
10 g Protein ohne Kollagen= mind. 36 g aus der Packung
15 g Protein ohne Kollagen= mind. 55 g, mehr als eine Packung
20 g Protein ohne Kollagen= mind. 73 g, mehr als eine Packung
25 g Protein ohne Kollagen= mind. 91 g, mehr als eine Packung
30 g Protein ohne Kollagen= mind. 110 g, mehr als eine Packung
35 g Protein ohne Kollagen= mind. 128 g, mehr als eine Packung
40 g Protein ohne Kollagen= mind. 147 g, mehr als eine Packung
45 g Protein ohne Kollagen= mind. 165 g, mehr als eine Packung
50 g Protein ohne Kollagen= mind. 183 g, mehr als eine Packung
55 g Protein ohne Kollagen= mind. 202 g, mehr als eine Packung
60 g Protein ohne Kollagen= mind. 220 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 15 g Protein ohne Kollagenfür 20 g Protein ohne Kollagenfür 25 g Protein ohne Kollagenfür 30 g Protein ohne Kollagenfür 35 g Protein ohne Kollagenfür 40 g Protein ohne Kollagenfür 45 g Protein ohne Kollagenfür 50 g Protein ohne Kollagenfür 55 g Protein ohne Kollagenfür 60 g Protein ohne Kollagen

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 4½ Eier27 g Protein
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 2 Eier11 g Protein
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,2 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,8 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,3 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,9 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,4 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,0 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,5 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,1 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,6 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

Bessere Alternativen

Proteinriegel

Vergleichen bei:

Worauf kommt's dir an?

Mehr Proteinriegel

Zur Rangliste: Proteinriegel

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Mehr entdecken

Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 3,5 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 3,5 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein2,5 Punkte8,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,6 von 21,4 g
  • Menge0,5 von 427 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,10,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 3,5 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

33 g je 100 g, 13 g in der Packung (40 g) laut Open Food Facts. Das sind 35 von 100 kcal aus Protein, Kollagen eingerechnet.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

8,80 g Protein pro 100 kcal × 4 kcal je Gramm Protein = 35,20 % der Kalorien. parelo rundet ab: 35 %.

Ohne Kollagen: höchstens 29 % der Kalorien aus Protein. Danach richtet sich der Platz.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

Fehler melden
Was stimmt nicht?

Wir speichern deine Meldung, um den Fehler zu prüfen. Mehr im Datenschutz

Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts