Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1507 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1507 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1507 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Himbeeren doppelt schokoliert
Deluxe · 100 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 6,7 g
- Energie
- 505 kcal
- Zucker
- 54 g
Kalorien je 100 g
- Protein27 kcal
- Fett252 kcal
- Kohlenhydrate220 kcal
- davon Zucker216 kcal
- Rest6 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 499 von 505 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
6,7 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie505 kcal 2.113 kJ377 kcal 1.577 kJ754 kcal 3.154 kJ1.131 kcal 4.730 kJ1.507 kcal 6.307 kJ1.884 kcal 7.884 kJ2.261 kcal 9.461 kJ2.638 kcal 11.038 kJ3.015 kcal 12.614 kJ3.392 kcal 14.191 kJ3.769 kcal 15.768 kJ4.146 kcal 17.345 kJ4.522 kcal 18.922 kJ505 kcal 2.113 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g21 g42 g63 g84 g104 g125 g146 g167 g188 g209 g230 g251 g28 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g13 g25 g38 g51 g63 g76 g89 g101 g114 g127 g140 g152 g17 g
- Kohlenhydrate55 g41 g82 g123 g164 g205 g246 g287 g328 g369 g410 g451 g493 g55 g
- davon Zucker54 g40 g81 g121 g161 g201 g242 g282 g322 g363 g403 g443 g484 g54 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,1 g2,3 g4,6 g6,9 g9,3 g12 g14 g16 g19 g21 g23 g25 g28 g3,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,22 g0,16 g0,33 g0,49 g0,66 g0,82 g0,99 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g0,22 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie505 kcal 2.113 kJ377 kcal 1.577 kJ754 kcal 3.154 kJ1.131 kcal 4.730 kJ1.507 kcal 6.307 kJ1.884 kcal 7.884 kJ2.261 kcal 9.461 kJ2.638 kcal 11.038 kJ3.015 kcal 12.614 kJ3.392 kcal 14.191 kJ3.769 kcal 15.768 kJ4.146 kcal 17.345 kJ4.522 kcal 18.922 kJ505 kcal 2.113 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g21 g42 g63 g84 g104 g125 g146 g167 g188 g209 g230 g251 g28 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g13 g25 g38 g51 g63 g76 g89 g101 g114 g127 g140 g152 g17 g
- Kohlenhydrate55 g41 g82 g123 g164 g205 g246 g287 g328 g369 g410 g451 g493 g55 g
- davon Zucker54 g40 g81 g121 g161 g201 g242 g282 g322 g363 g403 g443 g484 g54 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,1 g2,3 g4,6 g6,9 g9,3 g12 g14 g16 g19 g21 g23 g25 g28 g3,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,22 g0,16 g0,33 g0,49 g0,66 g0,82 g0,99 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g0,22 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis72 Produkte teilen sich Platz 58 von 300
ZutatenAllergene: Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja
Zutaten: Zucker, Kakaobutter VOLLMILCHPULVER, gefriergetrocknete Himbeeren, Kakaomasse, SUBMOLKENPULVER, MILCHZUCKER, MAGERMILCHPULVER, Emulgator: Lecithine (SOJA); natürliches Vanillearoma, Glukosesirup, Überzugsmittel: Gummi arabicum. Kann Spuren von Erdnüssen Ei und Schalenfrüchten enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Schokolade
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,6 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,910,7 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,7 g je 100 g, 6,7 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,7 g × 4 kcal = 27 von 505 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts