Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 3259 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 3259 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 3259 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Stapel Chips
ja!
je 100 g
- Protein
- 3,4 g
- Energie
- 554 kcal
- Zucker
- 2,9 g
Kalorien je 100 g
- Protein14 kcal
- Fett315 kcal
- Kohlenhydrate220 kcal
- davon Zucker12 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 549 von 554 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
3,4 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.484
von 1.611 in Salzige Snacks
112 Produkte teilen sich Platz 1.484 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie554 kcal 2.318 kJ815 kcal 3.409 kJ1.629 kcal 6.817 kJ2.444 kcal 10.226 kJ3.259 kcal 13.635 kJ4.074 kcal 17.044 kJ4.888 kcal 20.452 kJ5.703 kcal 23.861 kJ6.518 kcal 27.270 kJ7.332 kcal 30.679 kJ8.147 kcal 34.087 kJ8.962 kcal 37.496 kJ9.776 kcal 40.905 kJ554 kcal 2.318 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett35 g51 g103 g154 g206 g257 g309 g360 g412 g463 g515 g566 g618 g35 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,5 g5,1 g10 g15 g21 g26 g31 g36 g41 g46 g51 g57 g62 g3,5 g
- Kohlenhydrate55 g81 g162 g243 g324 g404 g485 g566 g647 g728 g809 g890 g971 g55 g
- davon Zucker2,9 g4,3 g8,5 g13 g17 g21 g26 g30 g34 g38 g43 g47 g51 g2,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,4 g2,1 g4,1 g6,2 g8,2 g10,3 g12,4 g14,4 g16,5 g18,5 g20,6 g22,6 g24,7 g1,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie554 kcal 2.318 kJ815 kcal 3.409 kJ1.629 kcal 6.817 kJ2.444 kcal 10.226 kJ3.259 kcal 13.635 kJ4.074 kcal 17.044 kJ4.888 kcal 20.452 kJ5.703 kcal 23.861 kJ6.518 kcal 27.270 kJ7.332 kcal 30.679 kJ8.147 kcal 34.087 kJ8.962 kcal 37.496 kJ9.776 kcal 40.905 kJ554 kcal 2.318 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett35 g51 g103 g154 g206 g257 g309 g360 g412 g463 g515 g566 g618 g35 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,5 g5,1 g10 g15 g21 g26 g31 g36 g41 g46 g51 g57 g62 g3,5 g
- Kohlenhydrate55 g81 g162 g243 g324 g404 g485 g566 g647 g728 g809 g890 g971 g55 g
- davon Zucker2,9 g4,3 g8,5 g13 g17 g21 g26 g30 g34 g38 g43 g47 g51 g2,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,4 g2,1 g4,1 g6,2 g8,2 g10,3 g12,4 g14,4 g16,5 g18,5 g20,6 g22,6 g24,7 g1,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Zutate: Kartoffelpulver 39%, Sonnenblumenöl, Kartofte Istärke, Speisesalz Dextrose, Zucker, Chipotlepulver (Chili, Rauch), Zwiebelpulver, Paprikapulver 0,2%, Tomatenpulver, weißer Pfeffer, natürliches Aroma, Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,2 von 10
Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,2 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,0 von 418 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Stapel Chips?
3,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Milch. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,4 g × 4 kcal = 14 von 554 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts