Produktfoto: Bio + vegan Rührei-Ersatz — Foto: grumpf / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Foto: grumpf / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Merkmale: vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Bio + vegan Rührei-Ersatz

Marke laut Open Food Facts: REWE · 47 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

23% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 19 g
Energie: 321 kcal
Zucker: 3,0 g

Sättigung2,7 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

23 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein76 kcal
Fett46 kcal
Kohlenhydrate184 kcal
- davon Zucker12 kcal
Rest15 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 306 von 321 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 23 %

19 gProtein×4 kcalje Gramm=76 kcalaus Protein

76 kcalaus Proteinvon321 kcallaut Packung=23 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

19 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

23 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,7 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 5,9 g je 100 kcal.

1,9 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,8 von 4Menge

kein AbzugZucker · kein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 26 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 53 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 79 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 105 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 132 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 158 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 184 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 211 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 237 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 263 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 289 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 316 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (47 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3 Eier19 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,9 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,5 g Zucker

Packung (47 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie321 kcal 1.343 kJ151 kcal 631 kJ84 kcal 353 kJ169 kcal 707 kJ253 kcal 1.060 kJ338 kcal 1.414 kJ422 kcal 1.767 kJ507 kcal 2.121 kJ591 kcal 2.474 kJ676 kcal 2.828 kJ760 kcal 3.181 kJ845 kcal 3.534 kJ929 kcal 3.888 kJ1.014 kcal 4.241 kJ321 kcal 1.343 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein19 g8,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g19 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett5,1 g2,4 g1,3 g2,7 g4,0 g5,4 g6,7 g8,1 g9,4 g11 g12 g13 g15 g16 g5,1 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,9 g0,4 g0,2 g0,5 g0,7 g0,9 g1,2 g1,4 g1,7 g1,9 g2,1 g2,4 g2,6 g2,8 g0,9 g
Kohlenhydrate46 g22 g12 g24 g36 g48 g61 g73 g85 g97 g109 g121 g133 g145 g46 g
davon Zucker3,0 g1,4 g0,8 g1,6 g2,4 g3,2 g3,9 g4,7 g5,5 g6,3 g7,1 g7,9 g8,7 g9,5 g3,0 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz3,7 g1,7 g0,97 g1,9 g2,9 g3,9 g4,9 g5,8 g6,8 g7,8 g8,8 g9,7 g10,7 g11,7 g3,7 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden