Fertiggerichte- Merkmale
- Sellerie, Ei, Gluten, Milch, Senf · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 342 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 342 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 342 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reis
ja! · 400 g
je 100 g
- Protein
- 6,6 g
- Energie
- 113 kcal
- Zucker
- 0,6 g
Kalorien je 100 g
- Protein26 kcal
- Fett34 kcal
- Kohlenhydrate52 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 112 von 113 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 23 %
6,6 g
Protein in 100 g
23 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 368
von 4.002 in Fertiggerichte
73 Produkte teilen sich Platz 368 · sortiert nach Protein pro Kalorie
4,9 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 88 g.
kein AbzugZucker · 0,5 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie113 kcal 473 kJ452 kcal 1.891 kJ86 kcal 358 kJ171 kcal 716 kJ257 kcal 1.075 kJ342 kcal 1.433 kJ428 kcal 1.791 kJ514 kcal 2.149 kJ599 kcal 2.507 kJ685 kcal 2.865 kJ770 kcal 3.224 kJ856 kcal 3.582 kJ942 kcal 3.940 kJ1.027 kcal 4.298 kJ113 kcal 473 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,6 g26 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,8 g15 g2,9 g5,8 g8,6 g12 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g3,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,5 g6,0 g1,1 g2,3 g3,4 g4,5 g5,7 g6,8 g8,0 g9,1 g10 g11 g13 g14 g1,5 g
- Kohlenhydrate13 g52 g9,8 g20 g30 g39 g49 g59 g69 g79 g89 g98 g108 g118 g13 g
- davon Zucker0,6 g2,4 g0,5 g0,9 g1,4 g1,8 g2,3 g2,7 g3,2 g3,6 g4,1 g4,5 g5,0 g5,5 g0,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,2 g4,8 g0,9 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,5 g6,4 g7,3 g8,2 g9,1 g10 g11 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,50 g2,0 g0,38 g0,76 g1,1 g1,5 g1,9 g2,3 g2,7 g3,0 g3,4 g3,8 g4,2 g4,5 g0,50 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie113 kcal 473 kJ452 kcal 1.891 kJ86 kcal 358 kJ171 kcal 716 kJ257 kcal 1.075 kJ342 kcal 1.433 kJ428 kcal 1.791 kJ514 kcal 2.149 kJ599 kcal 2.507 kJ685 kcal 2.865 kJ770 kcal 3.224 kJ856 kcal 3.582 kJ942 kcal 3.940 kJ1.027 kcal 4.298 kJ113 kcal 473 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,6 g26 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,8 g15 g2,9 g5,8 g8,6 g12 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g3,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,5 g6,0 g1,1 g2,3 g3,4 g4,5 g5,7 g6,8 g8,0 g9,1 g10 g11 g13 g14 g1,5 g
- Kohlenhydrate13 g52 g9,8 g20 g30 g39 g49 g59 g69 g79 g89 g98 g108 g118 g13 g
- davon Zucker0,6 g2,4 g0,5 g0,9 g1,4 g1,8 g2,3 g2,7 g3,2 g3,6 g4,1 g4,5 g5,0 g5,5 g0,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,2 g4,8 g0,9 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,5 g6,4 g7,3 g8,2 g9,1 g10 g11 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,50 g2,0 g0,38 g0,76 g1,1 g1,5 g1,9 g2,3 g2,7 g3,0 g3,4 g3,8 g4,2 g4,5 g0,50 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei REWE bekannt (REWE‑Artikel).
- REWEkein Preis18 Produkte teilen sich Platz 84 von 847
ZutatenAllergene: Sellerie, Ei, Gluten, Milch, Senf
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten, Milch, Senf
Zutaten: Gegarter Reis 42% (Wasser, Reis), Hühnerbrustfleisch gegart 20% (Hühnerbrustfleisch, Speisesalz), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen 8,5% (Karotten, Erbsen, Spargel), Geflügelbrühe (Hühner - und Putenbrühe, Speisesalz), Wasser, Sahne, Champignons, Hühnerfett, Stärke, Wein, Sonnenblumenöl, Zucker, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Speisesalz, Glukosesirup, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Milcheiweiß. Kann Spuren von Weizen, Ei und Sellerie enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,9 von 10
Sättigung: 4,9 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,9 Punkte5,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21,1 g
- Menge2,6 von 488 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reis?
6,6 g je 100 g, 26 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 23 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten, Milch, Senf. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,6 g × 4 kcal = 26 von 113 kcal, also 23 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts