Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 2253 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 2253 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 2253 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Schweizer Tafel Ganze Haselnuss
REWE Bio · 100 g
je 100 g
- Protein
- 5,3 g
- Energie
- 597 kcal
- Zucker
- 38 g
Kalorien je 100 g
- Protein21 kcal
- Fett386 kcal
- Kohlenhydrate181 kcal
- davon Zucker152 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 588 von 597 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
5,3 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.156
von 2.798 in Schokolade
498 Produkte teilen sich Platz 2.156 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie597 kcal 2.498 kJ563 kcal 2.356 kJ1.126 kcal 4.713 kJ1.690 kcal 7.069 kJ2.253 kcal 9.426 kJ2.816 kcal 11.782 kJ3.379 kcal 14.139 kJ3.942 kcal 16.495 kJ4.506 kcal 18.852 kJ5.069 kcal 21.208 kJ5.632 kcal 23.565 kJ6.195 kcal 25.921 kJ6.758 kcal 28.278 kJ597 kcal 2.498 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett43 g40 g81 g121 g162 g202 g243 g283 g324 g364 g405 g445 g486 g43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g17 g35 g52 g70 g87 g105 g122 g140 g157 g175 g192 g209 g19 g
- Kohlenhydrate45 g43 g85 g128 g171 g214 g256 g299 g342 g385 g427 g470 g513 g45 g
- davon Zucker38 g36 g72 g107 g143 g179 g215 g250 g286 g322 g358 g393 g429 g38 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,01 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,08 g0,09 g0,10 g0,11 g0,01 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie597 kcal 2.498 kJ563 kcal 2.356 kJ1.126 kcal 4.713 kJ1.690 kcal 7.069 kJ2.253 kcal 9.426 kJ2.816 kcal 11.782 kJ3.379 kcal 14.139 kJ3.942 kcal 16.495 kJ4.506 kcal 18.852 kJ5.069 kcal 21.208 kJ5.632 kcal 23.565 kJ6.195 kcal 25.921 kJ6.758 kcal 28.278 kJ597 kcal 2.498 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett43 g40 g81 g121 g162 g202 g243 g283 g324 g364 g405 g445 g486 g43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g17 g35 g52 g70 g87 g105 g122 g140 g157 g175 g192 g209 g19 g
- Kohlenhydrate45 g43 g85 g128 g171 g214 g256 g299 g342 g385 g427 g470 g513 g45 g
- davon Zucker38 g36 g72 g107 g143 g179 g215 g250 g286 g322 g358 g393 g429 g38 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,01 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,08 g0,09 g0,10 g0,11 g0,01 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei REWE bekannt (REWE‑Artikel).
- REWEkein Preis104 Produkte teilen sich Platz 361 von 485
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: Rohrzucker¹, Kakaobutter¹, ganze geröstete Haselnüsse¹ 20 %, Kakaomasse¹, hydrolysiertes Reispulver¹ 12 %, gemahlene geröstete Haselnüsse¹ 2,4%. aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Milch, Mandeln und Soja enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,0 von 417 g Essen
- ZuckerAbzug 0,56,3 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Schweizer Tafel Ganze Haselnuss?
5,3 g je 100 g, 5,3 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,3 g × 4 kcal = 21 von 597 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts