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Eis
Produktfoto: Blaubeere Cup CakeMilchprodukteEis
Foto: citrullus28 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Eis

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 1191 kcal
  2. Frozen SkyrGelatelli · 166 g / 300 mlFür 20 g Protein: 521 statt 1191 kcal
  3. Milk FlipSchöller · 35 mlFür 20 g Protein: 561 statt 1191 kcal
Alle 1.652 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Blaubeere Cup Cake

REWE Beste Wahl · 300 ml

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 ml

Protein
3,2 g
Energie
191 kcal
Zucker
26 g
viel Zucker
Sättigung1,3 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenBessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 156 ml aus der Packung
10 g Protein= 313 ml, mehr als eine Packung
15 g Protein= 469 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 625 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 781 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 938 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 1.094 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.250 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.406 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.563 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.719 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.875 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (300 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,2 g Protein
So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker26 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 1½ Eier9,6 g Protein
So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker78 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker41 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker81 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker122 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 54 Würfelzucker163 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker203 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 81 Würfelzucker244 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 95 Würfelzucker284 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 108 Würfelzucker325 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 122 Würfelzucker366 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 135 Würfelzucker406 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 149 Würfelzucker447 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 163 Würfelzucker488 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 156 ml aus der Packung
10 g Protein= 313 ml, mehr als eine Packung
15 g Protein= 469 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 625 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 781 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 938 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 1.094 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.250 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.406 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.563 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.719 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.875 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (300 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,2 g Protein
So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker26 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 1½ Eier9,6 g Protein
So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker78 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker41 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker81 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker122 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 54 Würfelzucker163 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker203 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 81 Würfelzucker244 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 95 Würfelzucker284 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 108 Würfelzucker325 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 122 Würfelzucker366 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 135 Würfelzucker406 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 149 Würfelzucker447 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 163 Würfelzucker488 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei REWE bekannt (REWE‑Artikel).

ZutatenAllergene: Gluten, Milch

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch

Zutaten: Entrahmte Milch, Glukose-Fruktose-Sirup, Molkenerzeugnis, Zucker, Glukosesirup, pflanzliches Fett (Kokos), Blaubeersaft aus Blaubeersaftkonzentrat, Blaubeermark, Sahne 1,5%, Emulgator Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Stabilisatoren (Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl), fettarmes Kakaopulver, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Kokos), Feuchthaltemittel Glycerin, Weizenstärke, natürliches Aroma, färbender Karottenextrakt, Säuerungsmittel Citronensäure, schwarzes Karottensaftkonzentrat, Speisesalz

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Eis

Worauf kommt's dir an?

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Zur Rangliste: Eis

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?1,3 von 10

Sättigung: 1,3 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge1,7 von 452 ml
  • ZuckerAbzug 1,113,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,3 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Blaubeere Cup Cake?

3,2 g je 100 ml, 9,6 g in der Packung (300 ml) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Schalenfrüchte, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,2 g × 4 kcal = 13 von 191 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · citrullus28 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts