Produktfoto: Kartoffeltaschen 29.10.19 — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Kartoffeltaschen 29.10.19

ja! · 600 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 2,5 g
Energie: 182 kcal
Zucker: 1,5 g

Sättigung2,5 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

5 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein10 kcal
Fett90 kcal
Kohlenhydrate78 kcal
- davon Zucker6 kcal
Rest4 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 178 von 182 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 5 %

2,5 gProtein×4 kcalje Gramm=10 kcalaus Protein

10 kcalaus Proteinvon182 kcallaut Packung=5 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

2,5 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

5 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,5 von 10geschätzt

Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 55 g.

0,6 PunkteProtein

0,2 von 2Ballaststoffe

1,8 von 4Menge

Abzug−0,1Zucker · 0,8 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 200 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 400 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 600 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 800 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 1.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 1.200 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.400 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.600 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.800 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 2.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 2.200 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 2.400 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (600 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,5 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ 2½ Eier15 g Protein

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,0 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,0 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,0 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker, auch aus Milch

Packung (600 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie182 kcal 761 kJ1.092 kcal 4.569 kJ364 kcal 1.523 kJ728 kcal 3.046 kJ1.092 kcal 4.569 kJ1.456 kcal 6.092 kJ1.820 kcal 7.615 kJ2.184 kcal 9.138 kJ2.548 kcal 10.661 kJ2.912 kcal 12.184 kJ3.276 kcal 13.707 kJ3.640 kcal 15.230 kJ4.004 kcal 16.753 kJ4.368 kcal 18.276 kJ182 kcal 761 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein2,5 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett10 g60 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g10 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt3,8 g23 g7,6 g15 g23 g30 g38 g46 g53 g61 g68 g76 g84 g91 g3,8 g
Kohlenhydrate20 g117 g39 g78 g117 g156 g195 g234 g273 g312 g351 g390 g429 g468 g20 g
davon Zucker1,5 g9,0 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g1,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe1,0 g6,1 g2,0 g4,1 g6,1 g8,2 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g1,0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz1,3 g7,8 g2,6 g5,2 g7,8 g10,4 g13,0 g15,6 g18,2 g20,8 g23,4 g26,0 g28,6 g31,2 g1,3 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden