Fertiggerichte- Gibt's bei
- Globus
Erklärung: Läden
Globus: dort haben wir einen Preis. REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Sellerie, Gluten · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 353 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 353 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 353 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Linsen-Eintopf/Dose
Metzger Mener · 1200 g
je 100 g
- Protein
- 3,8 g
- Energie
- 67 kcal
- Zucker
- 2,5 g
ab 2,49 € · ab 2,08 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein15 kcal
- Fett21 kcal
- Kohlenhydrate27 kcal
- davon Zucker10 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 63 von 67 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 22 %
3,8 g
Protein in 100 g
22 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 441
von 4.002 in Fertiggerichte
85 Produkte teilen sich Platz 441 · sortiert nach Protein pro Kalorie
5,7 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 149 g.
Abzug−0,3Zucker · 3,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie67 kcal 280 kJ804 kcal 3.364 kJ88 kcal 369 kJ176 kcal 738 kJ264 kcal 1.107 kJ353 kcal 1.475 kJ441 kcal 1.844 kJ529 kcal 2.213 kJ617 kcal 2.582 kJ705 kcal 2.951 kJ793 kcal 3.320 kJ882 kcal 3.689 kJ970 kcal 4.057 kJ1.058 kcal 4.426 kJ67 kcal 280 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,8 g46 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,3 g28 g3,0 g6,1 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g2,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,6 g7,2 g0,8 g1,6 g2,4 g3,2 g3,9 g4,7 g5,5 g6,3 g7,1 g7,9 g8,7 g9,5 g0,6 g
- Kohlenhydrate6,7 g80 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g62 g71 g79 g88 g97 g106 g6,7 g
- davon Zucker2,5 g30 g3,3 g6,6 g9,9 g13 g16 g20 g23 g26 g30 g33 g36 g39 g2,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,7 g32 g3,5 g7,0 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g42 g2,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g13,2 g1,4 g2,9 g4,3 g5,8 g7,2 g8,7 g10,1 g11,6 g13,0 g14,5 g15,9 g17,4 g1,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie67 kcal 280 kJ804 kcal 3.364 kJ88 kcal 369 kJ176 kcal 738 kJ264 kcal 1.107 kJ353 kcal 1.475 kJ441 kcal 1.844 kJ529 kcal 2.213 kJ617 kcal 2.582 kJ705 kcal 2.951 kJ793 kcal 3.320 kJ882 kcal 3.689 kJ970 kcal 4.057 kJ1.058 kcal 4.426 kJ67 kcal 280 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,8 g46 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,3 g28 g3,0 g6,1 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g2,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,6 g7,2 g0,8 g1,6 g2,4 g3,2 g3,9 g4,7 g5,5 g6,3 g7,1 g7,9 g8,7 g9,5 g0,6 g
- Kohlenhydrate6,7 g80 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g62 g71 g79 g88 g97 g106 g6,7 g
- davon Zucker2,5 g30 g3,3 g6,6 g9,9 g13 g16 g20 g23 g26 g30 g33 g36 g39 g2,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,7 g32 g3,5 g7,0 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g42 g2,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g13,2 g1,4 g2,9 g4,3 g5,8 g7,2 g8,7 g10,1 g11,6 g13,0 g14,5 g15,9 g17,4 g1,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Globus
Wo gibt’s das?
Preis laut Globus. REWE laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Globusab 2,49 € · 1,2 kg · ab 2,08 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- REWEkein Preis10 Produkte teilen sich Platz 102 von 847
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergene: Sellerie, Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Gluten
Zutaten: Wasser, 24% Linsen, Kartoffeln, Karotten, Pastinaken, Zwiebeln, 3,8% Schweinebauch geräuchert (Schweinefleisch, Salz, Konservierungsstoff: Natriumnitrit; Säureregulatoren: Natriumacetat, Kaliumlactat; Antioxidationsmittel: Natriumascorbat; Gewürze, Gewürzextrakte, Reifekulturen, Rauch), Tomatenmark, Stärke, Weizenmehl, Jodsalz (Speisesalz, Natriumjodat), Invertzuckersirup, Schweineschmalz, Branntweinessig, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Zucker, Maltodextrin, Palmöl, Aromen (enthält Weizen), Hefeextrakt, Kräuter, Gewürze (mit Sellerie), Gemüsesaft konzentrat (Sellerie, Lauch, Karotten, Zwiebel), Karamellzuckersirup.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?5,7 von 10
Sättigung: 5,7 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,9 Punkte5,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 24 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge3,5 von 4149 g Essen
- ZuckerAbzug 0,33,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Linsen-Eintopf/Dose?
3,8 g je 100 g, 46 g in der Packung (1200 g) laut Open Food Facts. Das sind 22 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Gluten. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,8 g × 4 kcal = 15 von 67 kcal, also 22 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts