Produktfoto: Lion 2Go — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten, Milch, Erdnüsse, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Lion 2Go

Nestlé · 132 g (4 × 33 g)

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

7% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 8,4 g
Energie: 453 kcal
Zucker: 41 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,4 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

7 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein34 kcal
Fett178 kcal
Kohlenhydrate238 kcal
- davon Zucker166 kcal
Rest3 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 450 von 453 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 7 %

8,4 gProtein×4 kcalje Gramm=33,6 kcalaus Protein

33,6 kcalaus Proteinvon453 kcallaut Packung=7 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

8,4 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

7 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,4 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,9 g je 100 kcal.

0,8 PunkteProtein

0,1 von 2Ballaststoffe

0,2 von 4Menge

Abzug−0,7Zucker · 9,1 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 60 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 119 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 179 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 238 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 298 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 357 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 417 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 476 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 536 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 595 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 655 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 714 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,4 g Protein

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker41 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker49 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker74 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker99 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker123 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker148 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 57 Würfelzucker173 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 66 Würfelzucker197 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 74 Würfelzucker222 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 82 Würfelzucker246 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 90 Würfelzucker271 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 99 Würfelzucker296 g Zucker, auch aus Milch

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie453 kcal 1.895 kJ270 kcal 1.128 kJ539 kcal 2.256 kJ809 kcal 3.385 kJ1.079 kcal 4.513 kJ1.348 kcal 5.641 kJ1.618 kcal 6.769 kJ1.887 kcal 7.897 kJ2.157 kcal 9.025 kJ2.427 kcal 10.154 kJ2.696 kcal 11.282 kJ2.966 kcal 12.410 kJ3.236 kcal 13.538 kJ453 kcal 1.895 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein8,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,4 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett20 g12 g24 g35 g47 g59 g71 g83 g94 g106 g118 g130 g141 g20 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt7,4 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g40 g44 g48 g53 g7,4 g
Kohlenhydrate60 g35 g71 g106 g142 g177 g213 g248 g283 g319 g354 g390 g425 g60 g
davon Zucker41 g25 g49 g74 g99 g123 g148 g173 g197 g222 g246 g271 g296 g41 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe1,5 g0,9 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,4 g6,3 g7,1 g8,0 g8,9 g9,8 g11 g1,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,57 g0,34 g0,68 g1,0 g1,4 g1,7 g2,0 g2,4 g2,7 g3,1 g3,4 g3,7 g4,1 g0,57 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden