Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 3800 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 3800 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 3800 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 2,5 g
- Energie
- 475 kcal
- Zucker
- 55 g
Kalorien je 100 g
- Protein10 kcal
- Fett225 kcal
- Kohlenhydrate250 kcal
- davon Zucker220 kcal
Zusammen 485 kcal, die Packung nennt 475 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 2 %
2,5 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 0,5 g je 100 kcal.
Abzug−0,9Zucker · 11,6 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie475 kcal 1.987 kJ950 kcal 3.975 kJ1.900 kcal 7.950 kJ2.850 kcal 11.924 kJ3.800 kcal 15.899 kJ4.750 kcal 19.874 kJ5.700 kcal 23.849 kJ6.650 kcal 27.824 kJ7.600 kcal 31.798 kJ8.550 kcal 35.773 kJ9.500 kcal 39.748 kJ10.450 kcal 43.723 kJ11.400 kcal 47.698 kJ475 kcal 1.987 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g50 g100 g150 g200 g250 g300 g350 g400 g450 g500 g550 g600 g25 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g30 g60 g90 g120 g150 g180 g210 g240 g270 g300 g330 g360 g15 g
- Kohlenhydrate63 g125 g250 g375 g500 g625 g750 g875 g1.000 g1.125 g1.250 g1.375 g1.500 g63 g
- davon Zucker55 g110 g220 g330 g440 g550 g660 g770 g880 g990 g1.100 g1.210 g1.320 g55 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,06 g0,13 g0,25 g0,38 g0,50 g0,63 g0,75 g0,88 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,06 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie475 kcal 1.987 kJ950 kcal 3.975 kJ1.900 kcal 7.950 kJ2.850 kcal 11.924 kJ3.800 kcal 15.899 kJ4.750 kcal 19.874 kJ5.700 kcal 23.849 kJ6.650 kcal 27.824 kJ7.600 kcal 31.798 kJ8.550 kcal 35.773 kJ9.500 kcal 39.748 kJ10.450 kcal 43.723 kJ11.400 kcal 47.698 kJ475 kcal 1.987 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g50 g100 g150 g200 g250 g300 g350 g400 g450 g500 g550 g600 g25 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g30 g60 g90 g120 g150 g180 g210 g240 g270 g300 g330 g360 g15 g
- Kohlenhydrate63 g125 g250 g375 g500 g625 g750 g875 g1.000 g1.125 g1.250 g1.375 g1.500 g63 g
- davon Zucker55 g110 g220 g330 g440 g550 g660 g770 g880 g990 g1.100 g1.210 g1.320 g55 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,06 g0,13 g0,25 g0,38 g0,50 g0,63 g0,75 g0,88 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,06 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,2 Punkte0,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge0,1 von 421 g/ml
- ZuckerAbzug 0,911,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,5 g × 4 kcal = 10 von 475 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts