Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Erdnüsse, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1056 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1056 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1056 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 9,7 g
- Energie
- 512 kcal
- Zucker
- 53 g
Kalorien je 100 g
- Protein39 kcal
- Fett230 kcal
- Kohlenhydrate235 kcal
- davon Zucker213 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 504 von 512 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 7 %
9,7 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,9 g je 100 kcal.
Abzug−0,9Zucker · 10,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie512 kcal 2.142 kJ2.560 kcal 10.711 kJ264 kcal 1.104 kJ528 kcal 2.208 kJ792 kcal 3.313 kJ1.056 kcal 4.417 kJ1.320 kcal 5.521 kJ1.584 kcal 6.625 kJ1.847 kcal 7.730 kJ2.111 kcal 8.834 kJ2.375 kcal 9.938 kJ2.639 kcal 11.042 kJ2.903 kcal 12.147 kJ3.167 kcal 13.251 kJ512 kcal 2.142 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,7 g49 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g128 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g92 g106 g119 g132 g145 g158 g26 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt10 g52 g5,4 g11 g16 g21 g27 g32 g38 g43 g48 g54 g59 g64 g10 g
- Kohlenhydrate59 g294 g30 g61 g91 g121 g152 g182 g212 g242 g273 g303 g333 g364 g59 g
- davon Zucker53 g267 g27 g55 g82 g110 g137 g165 g192 g220 g247 g275 g302 g330 g53 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,2 g11 g1,1 g2,3 g3,4 g4,5 g5,7 g6,8 g8,0 g9,1 g10 g11 g12 g14 g2,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,50 g0,05 g0,10 g0,15 g0,21 g0,26 g0,31 g0,36 g0,41 g0,46 g0,52 g0,57 g0,62 g0,10 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie512 kcal 2.142 kJ2.560 kcal 10.711 kJ264 kcal 1.104 kJ528 kcal 2.208 kJ792 kcal 3.313 kJ1.056 kcal 4.417 kJ1.320 kcal 5.521 kJ1.584 kcal 6.625 kJ1.847 kcal 7.730 kJ2.111 kcal 8.834 kJ2.375 kcal 9.938 kJ2.639 kcal 11.042 kJ2.903 kcal 12.147 kJ3.167 kcal 13.251 kJ512 kcal 2.142 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,7 g49 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g128 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g92 g106 g119 g132 g145 g158 g26 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt10 g52 g5,4 g11 g16 g21 g27 g32 g38 g43 g48 g54 g59 g64 g10 g
- Kohlenhydrate59 g294 g30 g61 g91 g121 g152 g182 g212 g242 g273 g303 g333 g364 g59 g
- davon Zucker53 g267 g27 g55 g82 g110 g137 g165 g192 g220 g247 g275 g302 g330 g53 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,2 g11 g1,1 g2,3 g3,4 g4,5 g5,7 g6,8 g8,0 g9,1 g10 g11 g12 g14 g2,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,50 g0,05 g0,10 g0,15 g0,21 g0,26 g0,31 g0,36 g0,41 g0,46 g0,52 g0,57 g0,62 g0,10 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Mehr Protein pro Kalorie
Schokolade
Worauf kommt's dir an?
Mehr Schokolade
Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10
Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte1,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,910,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
9,7 g je 100 g, 49 g in der Packung (500 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Erdnüsse, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,7 g × 4 kcal = 39 von 512 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts