Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1429 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1429 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1429 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 7,0 g
- Energie
- 500 kcal
- Zucker
- 45 g
Kalorien je 100 g
- Protein28 kcal
- Fett216 kcal
- Kohlenhydrate244 kcal
- davon Zucker180 kcal
- Rest12 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 488 von 500 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
7 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,4 g je 100 kcal.
Abzug−0,7Zucker · 9 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (166,5 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie500 kcal 2.092 kJ833 kcal 3.483 kJ357 kcal 1.494 kJ714 kcal 2.989 kJ1.071 kcal 4.483 kJ1.429 kcal 5.977 kJ1.786 kcal 7.471 kJ2.143 kcal 8.966 kJ2.500 kcal 10.460 kJ2.857 kcal 11.954 kJ3.214 kcal 13.449 kJ3.571 kcal 14.943 kJ3.929 kcal 16.437 kJ4.286 kcal 17.931 kJ500 kcal 2.092 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,0 g12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g40 g17 g34 g51 g69 g86 g103 g120 g137 g154 g171 g189 g206 g24 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g18 g7,9 g16 g24 g31 g39 g47 g55 g63 g71 g79 g86 g94 g11 g
- Kohlenhydrate61 g102 g44 g87 g131 g174 g218 g261 g305 g349 g392 g436 g479 g523 g61 g
- davon Zucker45 g75 g32 g64 g96 g129 g161 g193 g225 g257 g289 g321 g354 g386 g45 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,4 g3,9 g1,7 g3,4 g5,0 g6,7 g8,4 g10 g12 g13 g15 g17 g19 g20 g2,4 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,66 g1,1 g0,47 g0,94 g1,4 g1,9 g2,4 g2,8 g3,3 g3,8 g4,2 g4,7 g5,2 g5,7 g0,66 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (166,5 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie500 kcal 2.092 kJ833 kcal 3.483 kJ357 kcal 1.494 kJ714 kcal 2.989 kJ1.071 kcal 4.483 kJ1.429 kcal 5.977 kJ1.786 kcal 7.471 kJ2.143 kcal 8.966 kJ2.500 kcal 10.460 kJ2.857 kcal 11.954 kJ3.214 kcal 13.449 kJ3.571 kcal 14.943 kJ3.929 kcal 16.437 kJ4.286 kcal 17.931 kJ500 kcal 2.092 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,0 g12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g40 g17 g34 g51 g69 g86 g103 g120 g137 g154 g171 g189 g206 g24 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g18 g7,9 g16 g24 g31 g39 g47 g55 g63 g71 g79 g86 g94 g11 g
- Kohlenhydrate61 g102 g44 g87 g131 g174 g218 g261 g305 g349 g392 g436 g479 g523 g61 g
- davon Zucker45 g75 g32 g64 g96 g129 g161 g193 g225 g257 g289 g321 g354 g386 g45 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,4 g3,9 g1,7 g3,4 g5,0 g6,7 g8,4 g10 g12 g13 g15 g17 g19 g20 g2,4 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,66 g1,1 g0,47 g0,94 g1,4 g1,9 g2,4 g2,8 g3,3 g3,8 g4,2 g4,7 g5,2 g5,7 g0,66 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja
Zutaten: Zucker, ganze Haferflocken (10%), Sonnenblumenöl, Weizenvollkornmehl (6.7%), Weizenmehl, Kakaobutter, Magermilchjoghurtpulver, Kakaomasse, Magermilchpulver, Sheafett, Molkepermeat (Milch), Gerstenvollkornmehl (2.6%), Waldbeeren (2.6%) (Brombeere, Schwarze Johannisbeere, Himbeere), Butterreinfett (Milch), Palmfett, Emulgatoren (Sojalecithin, Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumstearoyl-2-lactylat), Milchzucker (Milch), Fruktosesirup. Saiz, Backtriebmittel Natriumcarbonate), Kokosnussöl, Palmkernfett, Säureregulator (Citronensäure), Geliermittel (Pektine), natürliches Aroma.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10
Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,79 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,0 g je 100 g, 12 g in der Packung (166,5 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7 g × 4 kcal = 28 von 500 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts