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Schokolade
Produktfoto: ChocolateSnacks & SüßesSchokolade
Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Schokolade

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1854 kcal
  2. Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1854 kcal
  3. Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1854 kcal
Alle 3.745 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de

Chocolate

M&M's · 1 kg

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
5,2 g
Energie
482 kcal
Zucker
66 g
viel Zucker
Sättigung0,0 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 96 g aus der Packung
10 g Protein= 192 g aus der Packung
15 g Protein= 288 g aus der Packung
20 g Protein= 385 g aus der Packung
25 g Protein= 481 g aus der Packung
30 g Protein= 577 g aus der Packung
35 g Protein= 673 g aus der Packung
40 g Protein= 769 g aus der Packung
45 g Protein= 865 g aus der Packung
50 g Protein= 962 g aus der Packung
55 g Protein= 1.058 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.154 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1 kg)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,2 g Protein
So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker66 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 8½ Eier52 g Protein
So viel Zucker wie≈ 220 Würfelzucker660 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker63 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker127 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 63 Würfelzucker190 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 85 Würfelzucker254 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 106 Würfelzucker317 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 127 Würfelzucker381 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 148 Würfelzucker444 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 169 Würfelzucker508 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 190 Würfelzucker571 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 212 Würfelzucker635 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 233 Würfelzucker698 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 254 Würfelzucker762 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 96 g aus der Packung
10 g Protein= 192 g aus der Packung
15 g Protein= 288 g aus der Packung
20 g Protein= 385 g aus der Packung
25 g Protein= 481 g aus der Packung
30 g Protein= 577 g aus der Packung
35 g Protein= 673 g aus der Packung
40 g Protein= 769 g aus der Packung
45 g Protein= 865 g aus der Packung
50 g Protein= 962 g aus der Packung
55 g Protein= 1.058 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.154 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1 kg)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,2 g Protein
So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker66 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 8½ Eier52 g Protein
So viel Zucker wie≈ 220 Würfelzucker660 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker63 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker127 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 63 Würfelzucker190 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 85 Würfelzucker254 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 106 Würfelzucker317 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 127 Würfelzucker381 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 148 Würfelzucker444 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 169 Würfelzucker508 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 190 Würfelzucker571 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 212 Würfelzucker635 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 233 Würfelzucker698 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 254 Würfelzucker762 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10

Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge0,1 von 421 g Essen
  • ZuckerAbzug 1,113,7 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Chocolate?

5,2 g je 100 g, 52 g in der Packung (1 kg) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,2 g × 4 kcal = 21 von 482 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts