GetränkeSäfte & Smoothies- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
je 100 ml
- Protein
- 0,8 g
- Energie
- 56 kcal
- Zucker
- 11 g
Kalorien je 100 ml
- Protein3 kcal
- Fett0 kcal
- Kohlenhydrate52 kcal
- davon Zucker44 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 55 von 56 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
0,8 g
Protein in 100 ml
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 ml
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (360 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie56 kcal 234 kJ202 kcal 843 kJ364 kcal 1.521 kJ727 kcal 3.043 kJ1.091 kcal 4.564 kJ1.455 kcal 6.086 kJ1.818 kcal 7.607 kJ2.182 kcal 9.129 kJ2.545 kcal 10.650 kJ2.909 kcal 12.172 kJ3.273 kcal 13.693 kJ3.636 kcal 15.215 kJ4.000 kcal 16.736 kJ4.364 kcal 18.257 kJ56 kcal 234 kJ, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,8 g2,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,8 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate13 g47 g84 g169 g253 g338 g422 g506 g591 g675 g760 g844 g929 g1.013 g13 g
- davon Zucker11 g40 g71 g143 g214 g286 g357 g429 g500 g571 g643 g714 g786 g857 g11 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g1,8 g3,2 g6,5 g9,7 g13 g16 g19 g23 g26 g29 g32 g36 g39 g0,5 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (360 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie56 kcal 234 kJ202 kcal 843 kJ364 kcal 1.521 kJ727 kcal 3.043 kJ1.091 kcal 4.564 kJ1.455 kcal 6.086 kJ1.818 kcal 7.607 kJ2.182 kcal 9.129 kJ2.545 kcal 10.650 kJ2.909 kcal 12.172 kJ3.273 kcal 13.693 kJ3.636 kcal 15.215 kJ4.000 kcal 16.736 kJ4.364 kcal 18.257 kJ56 kcal 234 kJ, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,8 g2,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,8 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate13 g47 g84 g169 g253 g338 g422 g506 g591 g675 g760 g844 g929 g1.013 g13 g
- davon Zucker11 g40 g71 g143 g214 g286 g357 g429 g500 g571 g643 g714 g786 g857 g11 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g1,8 g3,2 g6,5 g9,7 g13 g16 g19 g23 g26 g29 g32 g36 g39 g0,5 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Apfelsaft, Bananenpüree, Kiwipüree (12 %), weißer Traubensaft, Mangopüree, Gurkenpüree (2 %), zerriebene Leinsamen (0,6 %), Limettensaft (0,2 %), Kürbis - und Spirulina-Extrakt, Gemahlenes Weizengras (0,02 %), Vitamine (Vitamin C & E) und Mineralstoff (Natriumselenit).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: Säfte & SmoothiesFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, alnatura.de, globus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,0 von 10
Sättigung: 1,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 1,0 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,8 g je 100 ml, 2,8 g in der Packung (360 ml) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Säfte & Smoothies, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,8 g × 4 kcal = 3 von 56 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts








