GetränkeSäfte & Smoothies- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Säfte & Smoothies
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Scharfe Tomate SaftREWE Beste Wahl · 500 mlFür 20 g Protein: 280 statt 1480 kcal
- Tropical & Proteininnocent · 360 mlFür 20 g Protein: 530 statt 1480 kcal
- Kaltgepresster Saft „Shape Of You“Pressbar · 330 mlFür 20 g Protein: 600 statt 1480 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 ml
- Protein
- 0,5 g
- Energie
- 37 kcal
- Zucker
- 7,9 g
Kalorien je 100 ml
- Protein2 kcal
- Fett5 kcal
- Kohlenhydrate37 kcal
- davon Zucker32 kcal
Zusammen 44 kcal, die Packung nennt 37 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 5 %
0,5 g
Protein in 100 ml
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 ml
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (900 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie37 kcal 155 kJ333 kcal 1.393 kJ370 kcal 1.548 kJ740 kcal 3.096 kJ1.110 kcal 4.644 kJ1.480 kcal 6.192 kJ1.850 kcal 7.740 kJ2.220 kcal 9.288 kJ2.590 kcal 10.837 kJ2.960 kcal 12.385 kJ3.330 kcal 13.933 kJ3.700 kcal 15.481 kJ4.070 kcal 17.029 kJ4.440 kcal 18.577 kJ37 kcal 155 kJ, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,9 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g0,1 g
- Kohlenhydrate9,2 g83 g92 g184 g276 g368 g460 g552 g644 g736 g828 g920 g1.012 g1.104 g9,2 g
- davon Zucker7,9 g71 g79 g158 g237 g316 g395 g474 g553 g632 g711 g790 g869 g948 g7,9 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,09 g0,10 g0,20 g0,30 g0,40 g0,50 g0,60 g0,70 g0,80 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g0,01 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (900 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie37 kcal 155 kJ333 kcal 1.393 kJ370 kcal 1.548 kJ740 kcal 3.096 kJ1.110 kcal 4.644 kJ1.480 kcal 6.192 kJ1.850 kcal 7.740 kJ2.220 kcal 9.288 kJ2.590 kcal 10.837 kJ2.960 kcal 12.385 kJ3.330 kcal 13.933 kJ3.700 kcal 15.481 kJ4.070 kcal 17.029 kJ4.440 kcal 18.577 kJ37 kcal 155 kJ, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,9 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g0,1 g
- Kohlenhydrate9,2 g83 g92 g184 g276 g368 g460 g552 g644 g736 g828 g920 g1.012 g1.104 g9,2 g
- davon Zucker7,9 g71 g79 g158 g237 g316 g395 g474 g553 g632 g711 g790 g869 g948 g7,9 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,09 g0,10 g0,20 g0,30 g0,40 g0,50 g0,60 g0,70 g0,80 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g0,01 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Apfelsaft (60%), Rhabarbersaft (20 %), Birnensaft (19 %), Rote-Beete-Extrakt, Karotten-Extrakt und Vitamin C.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Säfte & Smoothies
Worauf kommt's dir an?
Mehr Säfte & Smoothies
Zur Rangliste: Säfte & Smoothies
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, alnatura.de, globus.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,1 von 10
Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,4 g
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 1,1 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,5 g je 100 ml, 4,5 g in der Packung (900 ml) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Säfte & Smoothies, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 37 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts