Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 323 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Hazelnut Wafer The Whipped Soft Dough Bar
My Protein · 12 × 65 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 25 g
- Energie
- 404 kcal
- Zucker
- 10 g
Kalorien je 100 g
- Protein100 kcal
- Fett153 kcal
- Kohlenhydrate156 kcal
- davon Zucker40 kcal
Zusammen 409 kcal, die Packung nennt 404 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 24 %
25 g
Protein in 100 g
24 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
2,5 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 6,2 g je 100 kcal.
Abzug−0,2Zucker · 2,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie404 kcal 1.690 kJ81 kcal 338 kJ162 kcal 676 kJ242 kcal 1.014 kJ323 kcal 1.352 kJ404 kcal 1.690 kJ485 kcal 2.028 kJ566 kcal 2.366 kJ646 kcal 2.705 kJ727 kcal 3.043 kJ808 kcal 3.381 kJ889 kcal 3.719 kJ970 kcal 4.057 kJ404 kcal 1.690 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein25 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g25 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g3,4 g6,8 g10 g14 g17 g20 g24 g27 g31 g34 g37 g41 g17 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,9 g1,8 g3,6 g5,3 g7,1 g8,9 g11 g12 g14 g16 g18 g20 g21 g8,9 g
- Kohlenhydrate39 g7,8 g16 g23 g31 g39 g47 g55 g62 g70 g78 g86 g94 g39 g
- davon Zucker10 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g10 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,0 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,2 g3,0 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,98 g0,20 g0,39 g0,59 g0,78 g0,98 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,98 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 14.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie404 kcal 1.690 kJ81 kcal 338 kJ162 kcal 676 kJ242 kcal 1.014 kJ323 kcal 1.352 kJ404 kcal 1.690 kJ485 kcal 2.028 kJ566 kcal 2.366 kJ646 kcal 2.705 kJ727 kcal 3.043 kJ808 kcal 3.381 kJ889 kcal 3.719 kJ970 kcal 4.057 kJ404 kcal 1.690 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein25 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g25 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g3,4 g6,8 g10 g14 g17 g20 g24 g27 g31 g34 g37 g41 g17 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,9 g1,8 g3,6 g5,3 g7,1 g8,9 g11 g12 g14 g16 g18 g20 g21 g8,9 g
- Kohlenhydrate39 g7,8 g16 g23 g31 g39 g47 g55 g62 g70 g78 g86 g94 g39 g
- davon Zucker10 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g10 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,0 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,2 g3,0 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,98 g0,20 g0,39 g0,59 g0,78 g0,98 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,98 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 14.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,5 von 10
Sättigung: 2,5 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,0 Punkte6,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,4 von 425 g/ml
- ZuckerAbzug 0,22,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Hazelnut Wafer The Whipped Soft Dough Bar?
25 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 24 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 25 g × 4 kcal = 100 von 404 kcal, also 24 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 14.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts