Produktfoto: Reisteigblätter — Foto: martepato / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Reisteigblätter

Tasty Asian Food · 80 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

1% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 1,3 g
Energie: 336 kcal
Zucker: 0,5 g

Sättigung0,9 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

1 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein5 kcal
Fett5 kcal
Kohlenhydrate328 kcal
- davon Zucker2 kcal

Zusammen 338 kcal, die Packung nennt 336 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

So entstehen 1 %

1,3 gProtein×4 kcalje Gramm=5,2 kcalaus Protein

5,2 kcalaus Proteinvon336 kcallaut Packung=1 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

1,3 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

1 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,9 von 10geschätzt

Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 30 g.

0,2 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,7 von 4Menge

kein AbzugZucker · 0,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt

Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 385 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 769 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 1.154 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 1.538 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 1.923 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 2.308 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 2.692 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 3.077 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 3.462 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 3.846 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 4.231 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 4.615 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

Packung (80 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie336 kcal 1.406 kJ269 kcal 1.125 kJ1.292 kcal 5.407 kJ2.585 kcal 10.814 kJ3.877 kcal 16.221 kJ5.169 kcal 21.628 kJ6.462 kcal 27.035 kJ7.754 kcal 32.442 kJ9.046 kcal 37.849 kJ10.338 kcal 43.256 kJ11.631 kcal 48.663 kJ12.923 kcal 54.070 kJ14.215 kcal 59.477 kJ15.508 kcal 64.884 kJ336 kcal 1.406 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein1,3 g1,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,3 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,5 g0,4 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g0,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,1 g0,4 g0,8 g1,2 g1,5 g1,9 g2,3 g2,7 g3,1 g3,5 g3,8 g4,2 g4,6 g0,1 g
Kohlenhydrate82 g66 g315 g631 g946 g1.262 g1.577 g1.892 g2.208 g2.523 g2.838 g3.154 g3.469 g3.785 g82 g
davon Zucker0,5 g0,4 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g0,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,19 g0,15 g0,73 g1,5 g2,2 g2,9 g3,7 g4,4 g5,1 g5,8 g6,6 g7,3 g8,0 g8,8 g0,19 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden