Mahlzeitersatz & Diät-Shakes- Merkmale
- Gluten · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Mahlzeitersatz & Diät-Shakes
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- SANA- FIT Premium (Latte Macchiato)Bodymed · 450 gFür 20 g Protein: 114 statt 276 kcal
- Mahlzeitersatz VanillegeschmackMultabenFür 20 g Protein: 168 statt 276 kcal
- Yokebe ForteFür 20 g Protein: 169 statt 276 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: bodylab24.de
Huel Vanille
Huel · 1,7 kg
Erklärung: Was der Ring bedeutet
29 von 100 kcal kommen aus Protein: 29 g × 4 kcal = 116 von 400 kcal. Nicht verwechseln: 29 % nach Gewicht, 29 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein116 kcal
- Fett117 kcal
- Kohlenhydrate152 kcal
- Rest15 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 400 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 29 g
- Energie
- 400 kcal
- Zucker
- 0,9 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 3,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1,7 kg)für 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie400 kcal 1.674 kJ6.800 kcal 28.451 kJ69 kcal 289 kJ138 kcal 577 kJ207 kcal 866 kJ276 kcal 1.154 kJ345 kcal 1.443 kJ414 kcal 1.731 kJ483 kcal 2.020 kJ552 kcal 2.308 kJ621 kcal 2.597 kJ690 kcal 2.886 kJ759 kcal 3.174 kJ828 kcal 3.463 kJ400 kcal 1.674 kJ, Mahlzeitersatz & Diät-Shakes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein29 g493 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g29 g, Mahlzeitersatz & Diät-Shakes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g221 g2,2 g4,5 g6,7 g9,0 g11 g13 g16 g18 g20 g22 g25 g27 g13 g, Mahlzeitersatz & Diät-Shakes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,3 g39 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,0 g4,4 g4,8 g2,3 g
- Kohlenhydrate38 g646 g6,6 g13 g20 g26 g33 g39 g46 g52 g59 g66 g72 g79 g38 g
- davon Zucker0,9 g15 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,1 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g0,9 g, Mahlzeitersatz & Diät-Shakes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,0 g119 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,2 g8,4 g9,7 g11 g12 g13 g14 g7,0 g, Mahlzeitersatz & Diät-Shakes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,71 g12,1 g0,12 g0,24 g0,37 g0,49 g0,61 g0,73 g0,86 g0,98 g1,1 g1,2 g1,3 g1,5 g0,71 g, Mahlzeitersatz & Diät-Shakes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1,7 kg)für 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie400 kcal 1.674 kJ6.800 kcal 28.451 kJ69 kcal 289 kJ138 kcal 577 kJ207 kcal 866 kJ276 kcal 1.154 kJ345 kcal 1.443 kJ414 kcal 1.731 kJ483 kcal 2.020 kJ552 kcal 2.308 kJ621 kcal 2.597 kJ690 kcal 2.886 kJ759 kcal 3.174 kJ828 kcal 3.463 kJ400 kcal 1.674 kJ, Mahlzeitersatz & Diät-Shakes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein29 g493 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g29 g, Mahlzeitersatz & Diät-Shakes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g221 g2,2 g4,5 g6,7 g9,0 g11 g13 g16 g18 g20 g22 g25 g27 g13 g, Mahlzeitersatz & Diät-Shakes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,3 g39 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,0 g4,4 g4,8 g2,3 g
- Kohlenhydrate38 g646 g6,6 g13 g20 g26 g33 g39 g46 g52 g59 g66 g72 g79 g38 g
- davon Zucker0,9 g15 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,1 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g0,9 g, Mahlzeitersatz & Diät-Shakes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,0 g119 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,2 g8,4 g9,7 g11 g12 g13 g14 g7,0 g, Mahlzeitersatz & Diät-Shakes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,71 g12,1 g0,12 g0,24 g0,37 g0,49 g0,61 g0,73 g0,86 g0,98 g1,1 g1,2 g1,3 g1,5 g0,71 g, Mahlzeitersatz & Diät-Shakes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: Hafer, Erbsenprotein, gemahlener Leinsamen, braunes Reisprotein, Tapiokastärke, natürliches Vanille Aroma, Sonnenblumenölpulver, Mikronährstoffmischung", mittelkettiges Triglyceridpulver (aus Kokosnuss), Stabilisator: Xanthangummi, Acerola-Kirschpulver, Emulgator: Sonnenblumen-Lecithin, Kombucha-Teepulver, Süßungsmittel: Sucralose, Keip, Bacillus Coagulans. "Kaliumcitrat, Kaliumchlorid, Maisstärke, Calciumcarbonat, Niacin (als Nicotinamid), Vitamin E (als D-Alpha Tocopherylacetat), Lutein, Lycopin, Pantothensäure (als Calcium-D-Pantothente), Vitamin B6 (als Pyridoxin-Hydrochlorid). Riboflavin, Vitamin A (als Retinylacetat), Zeaxanthin, Vitamin K2 (als Menaquinon-7), L-Methylfolat, Thiaminmononitrat, D2 (als Ergocalciferol), pflanzliches Vitamin D3 (als Cholecalciferol), Vitamin B12 (als Cyanocobalamin). Hinweis fi ür ol
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: bodylab24.de, dm.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 3,3 von 10 · geschätzt.
- Protein2,2 Punkte7,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,7 von 21,8 g
- Menge0,4 von 425 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Huel Vanille?
29 g je 100 g, 493 g in der Packung (1,7 kg) laut Open Food Facts. Das sind 29 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Krebstiere, Fisch, Weichtiere, Senf. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Mahlzeitersatz & Diät-Shakes, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 29 g × 4 kcal = 116 von 400 kcal, also 29 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Erbsenprotein, geschätzt rund 24 % des Produkts.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · openfoodfacts-contributors / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts