Fertiggerichte- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1267 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1267 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 1267 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 2,1 g
- Energie
- 133 kcal
- Zucker
- 1,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein8 kcal
- Fett81 kcal
- Kohlenhydrate40 kcal
- davon Zucker4 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 129 von 133 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
2,1 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
3,5 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 75 g.
Abzug−0,1Zucker · 0,8 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (280 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie133 kcal 556 kJ372 kcal 1.558 kJ317 kcal 1.325 kJ633 kcal 2.650 kJ950 kcal 3.975 kJ1.267 kcal 5.300 kJ1.583 kcal 6.625 kJ1.900 kcal 7.950 kJ2.217 kcal 9.275 kJ2.533 kcal 10.599 kJ2.850 kcal 11.924 kJ3.167 kcal 13.249 kJ3.483 kcal 14.574 kJ3.800 kcal 15.899 kJ133 kcal 556 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,1 g5,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,0 g25 g21 g43 g64 g86 g107 g129 g150 g171 g193 g214 g236 g257 g9,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,3 g3,6 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g15 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g1,3 g
- Kohlenhydrate10 g28 g24 g48 g71 g95 g119 g143 g167 g190 g214 g238 g262 g286 g10 g
- davon Zucker1,1 g3,1 g2,6 g5,2 g7,9 g10 g13 g16 g18 g21 g24 g26 g29 g31 g1,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,0 g5,6 g4,8 g9,5 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g52 g57 g2,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g3,4 g2,9 g5,7 g8,6 g11,4 g14,3 g17,1 g20,0 g22,9 g25,7 g28,6 g31,4 g34,3 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (280 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie133 kcal 556 kJ372 kcal 1.558 kJ317 kcal 1.325 kJ633 kcal 2.650 kJ950 kcal 3.975 kJ1.267 kcal 5.300 kJ1.583 kcal 6.625 kJ1.900 kcal 7.950 kJ2.217 kcal 9.275 kJ2.533 kcal 10.599 kJ2.850 kcal 11.924 kJ3.167 kcal 13.249 kJ3.483 kcal 14.574 kJ3.800 kcal 15.899 kJ133 kcal 556 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,1 g5,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,0 g25 g21 g43 g64 g86 g107 g129 g150 g171 g193 g214 g236 g257 g9,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,3 g3,6 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g15 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g1,3 g
- Kohlenhydrate10 g28 g24 g48 g71 g95 g119 g143 g167 g190 g214 g238 g262 g286 g10 g
- davon Zucker1,1 g3,1 g2,6 g5,2 g7,9 g10 g13 g16 g18 g21 g24 g26 g29 g31 g1,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,0 g5,6 g4,8 g9,5 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g52 g57 g2,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g3,4 g2,9 g5,7 g8,6 g11,4 g14,3 g17,1 g20,0 g22,9 g25,7 g28,6 g31,4 g34,3 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Aldi laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Aldikein Preis13 Produkte teilen sich Platz 608 von 648
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,5 von 10
Sättigung: 3,5 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,5 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge2,3 von 475 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,1 g je 100 g, 5,9 g in der Packung (280 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,1 g × 4 kcal = 8 von 133 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts