Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1450 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1450 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1450 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Cafe Tasse Dark Chocolate 45 g (Pack Of 5)
Café-Tasse · 45 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 7,2 g
- Energie
- 522 kcal
- Zucker
- 40 g
Kalorien je 100 g
- Protein29 kcal
- Fett297 kcal
- Kohlenhydrate180 kcal
- davon Zucker160 kcal
- Rest16 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 506 von 522 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
7,2 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,4 g je 100 kcal.
Abzug−0,6Zucker · 7,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie522 kcal 2.184 kJ235 kcal 983 kJ363 kcal 1.517 kJ725 kcal 3.033 kJ1.088 kcal 4.550 kJ1.450 kcal 6.067 kJ1.813 kcal 7.584 kJ2.175 kcal 9.100 kJ2.538 kcal 10.617 kJ2.900 kcal 12.134 kJ3.263 kcal 13.650 kJ3.625 kcal 15.167 kJ3.987 kcal 16.684 kJ4.350 kcal 18.200 kJ522 kcal 2.184 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,2 g3,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g15 g23 g46 g69 g92 g115 g138 g160 g183 g206 g229 g252 g275 g33 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt20 g9,0 g14 g28 g42 g56 g69 g83 g97 g111 g125 g139 g153 g167 g20 g
- Kohlenhydrate45 g20 g31 g63 g94 g125 g156 g188 g219 g250 g281 g313 g344 g375 g45 g
- davon Zucker40 g18 g28 g56 g83 g111 g139 g167 g194 g222 g250 g278 g306 g333 g40 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,01 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,13 g0,15 g0,17 g0,19 g0,21 g0,23 g0,25 g0,03 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie522 kcal 2.184 kJ235 kcal 983 kJ363 kcal 1.517 kJ725 kcal 3.033 kJ1.088 kcal 4.550 kJ1.450 kcal 6.067 kJ1.813 kcal 7.584 kJ2.175 kcal 9.100 kJ2.538 kcal 10.617 kJ2.900 kcal 12.134 kJ3.263 kcal 13.650 kJ3.625 kcal 15.167 kJ3.987 kcal 16.684 kJ4.350 kcal 18.200 kJ522 kcal 2.184 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,2 g3,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g15 g23 g46 g69 g92 g115 g138 g160 g183 g206 g229 g252 g275 g33 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt20 g9,0 g14 g28 g42 g56 g69 g83 g97 g111 g125 g139 g153 g167 g20 g
- Kohlenhydrate45 g20 g31 g63 g94 g125 g156 g188 g219 g250 g281 g313 g344 g375 g45 g
- davon Zucker40 g18 g28 g56 g83 g111 g139 g167 g194 g222 g250 g278 g306 g333 g40 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,01 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,13 g0,15 g0,17 g0,19 g0,21 g0,23 g0,25 g0,03 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,67,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,2 g je 100 g, 3,2 g in der Packung (45 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,2 g × 4 kcal = 29 von 522 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts