Merkmale: mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste.

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6% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 8,0 g
Energie: 459 kcal
Zucker: 0,7 g

Sättigung1,5 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

6 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein32 kcal
Fett225 kcal
Kohlenhydrate184 kcal
- davon Zucker3 kcal
Rest18 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 441 von 459 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 6 %

8 gProtein×4 kcalje Gramm=32 kcalaus Protein

32 kcalaus Proteinvon459 kcallaut Packung=6 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

8 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

6 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

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Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,5 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,7 g je 100 kcal.

0,7 PunkteProtein

0,6 von 2Ballaststoffe

0,2 von 4Menge

kein AbzugZucker · 0,2 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt

Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 63 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 125 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 188 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 313 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 375 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 438 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 500 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 563 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 625 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 688 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 750 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,3 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie459 kcal 1.920 kJ287 kcal 1.200 kJ574 kcal 2.401 kJ861 kcal 3.601 kJ1.148 kcal 4.801 kJ1.434 kcal 6.001 kJ1.721 kcal 7.202 kJ2.008 kcal 8.402 kJ2.295 kcal 9.602 kJ2.582 kcal 10.803 kJ2.869 kcal 12.003 kJ3.156 kcal 13.203 kJ3.443 kcal 14.403 kJ459 kcal 1.920 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein8,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett25 g16 g31 g47 g63 g78 g94 g109 g125 g141 g156 g172 g188 g25 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt12 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g12 g
Kohlenhydrate46 g29 g58 g86 g115 g144 g173 g201 g230 g259 g288 g316 g345 g46 g
davon Zucker0,7 g0,4 g0,9 g1,3 g1,8 g2,2 g2,6 g3,1 g3,5 g3,9 g4,4 g4,8 g5,3 g0,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe10 g6,3 g13 g19 g25 g31 g38 g44 g50 g56 g63 g69 g75 g10 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz2,6 g1,6 g3,3 g4,9 g6,5 g8,1 g9,8 g11,4 g13,0 g14,6 g16,3 g17,9 g19,5 g2,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 63 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 125 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 188 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 313 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 375 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 438 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 500 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 563 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 625 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 688 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 750 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,3 g Zucker

Energie459 kcal 1.920 kJ287 kcal 1.200 kJ574 kcal 2.401 kJ861 kcal 3.601 kJ1.148 kcal 4.801 kJ1.434 kcal 6.001 kJ1.721 kcal 7.202 kJ2.008 kcal 8.402 kJ2.295 kcal 9.602 kJ2.582 kcal 10.803 kJ2.869 kcal 12.003 kJ3.156 kcal 13.203 kJ3.443 kcal 14.403 kJ459 kcal 1.920 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein8,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett25 g16 g31 g47 g63 g78 g94 g109 g125 g141 g156 g172 g188 g25 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt12 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g12 g
Kohlenhydrate46 g29 g58 g86 g115 g144 g173 g201 g230 g259 g288 g316 g345 g46 g
davon Zucker0,7 g0,4 g0,9 g1,3 g1,8 g2,2 g2,6 g3,1 g3,5 g3,9 g4,4 g4,8 g5,3 g0,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe10 g6,3 g13 g19 g25 g31 g38 g44 g50 g56 g63 g69 g75 g10 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz2,6 g1,6 g3,3 g4,9 g6,5 g8,1 g9,8 g11,4 g13,0 g14,6 g16,3 g17,9 g19,5 g2,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?1,5 von 10

Sättigung: 1,5 von 10 · geschätzt.

Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,6 von 22,2 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
Menge0,2 von 422 g/ml
Zuckerkein Abzug0,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,5 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

8,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8 g × 4 kcal = 32 von 459 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts